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いろいろ恵むより恵まれて仕事をし、感謝しながらつぶやいて生きている無芸大食の一応the female です。
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2016年10月27日

慎ましくも楽しんで生きる





本日は10月25日(火)
今日は気温17度晴れ時々雨との予報。
冷ややかで暗いしっとり日和と相成り候。
今日はお出かけ予定を延期して静かに
ゆっくり過ごすことにいたしました。
慎ましくもささやかな楽しみをもっての生活
を一所懸命生きましょう。

2016.10.22 21:19
民進、年金でブーメラン 民主時代の
新制度に政府案同様の抑制策http://www.sankei.com/life/news/161022/lif1610220034-n1.html

2016.10.17 23:16
新ルールで年金3%減 本年度、厚労省が
試算 現役世代の支給は増加http://www.sankei.com/life/news/161017/lif1610170053-n1.html

今日の小田氏からのメールは?

無意識の復讐に要注意!

<成長のヒント>
 人は、誰かから
 イヤな思いをさせられたとき 
 身近な人についつい
 無意識の復讐をしてしまう可能性がある。
 まったく自覚はなくても
 そんなつもりはなくても
 気づかないうちに
 相手が迷惑するようなことをして
 イヤな思いを味あわせてしまうことで
 復讐をしてしまう。
 もし、相手が無意識の復讐をしていそう
 ならば
 一方的に責めるのではなく
 人格を否定するのでもなく
 不満をため込むのでもなく
 相手が無意識の復讐をせずにはいられな
 かった背景や理由を
 納得しなかったとしても、理解しようと
 心がけてみる。
 もし、自分が無意識の復讐を誰かにして
 いそうだったなら
 「そんなつもりはない!」と否定せずに
 どうであっても結果的に
 相手に不快な思いをさせている事実を
 受け止める。
 そして
 そもそも自分が
 誰かからされたイヤな思いをため込み
 その感情のままに動いてしまっている
 ことを
 まず深く認識・自覚・改心する。
 あとは
 相手に正直に、心から謝り
 重く落ち込まずに、気持ちを切り替えて
 みんなのたに喜ぶことようなことを
 心がける。
 そうしているうちに
 心の中に鬱積したイヤな感情が抜けていき
 再び、心が喜びでいっぱいになっていく。



  


Posted by Myu at 11:02Comments(0)人生仕事健康生活全般