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Myu
Myu
いろいろ恵むより恵まれて仕事をし、感謝しながらつぶやいて生きている無芸大食の一応the female です。
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2018年09月03日

お盆商戦お疲れ様会







(今季最後のブルーベリーと最初の栗)

本日は9月2日(日)
今日は気温24度曇り時々雨との予報。
今日は勢いのある日曜日の半日仕事につき
しっかりやりきって生きましょうと。
今日も「適当な晴れ女」健在でしっかり自転車
で通勤しました。
今晩はお盆商戦のお疲れ様会が20時から
開催されます。恒例スタッフは1000円会費で
あとはすべて社長(会社)負担で飲み放題
食べ放題です。ご馳走様でした。
夜なので残念ながら出席できない方もいます
が、Myuは主人の送迎をお願いしてしっかり
参加でき感謝です。こうした会では必ずや、
盛り上げ上手の店長始めベテランスタッフが
面白おかしくしっかり活躍してくれます。
お蔭様今回もで楽しく愉快に美味しく沢山
ご馳走になりました。ちゃんぽんせず、
生ビールをおかわりして沢山頂きました。
少々いい気分で今晩の飲食で2・3kg体重
増加が予想心配されます。(苦笑)
さあ、明日から減量運動に励まねば。(笑)

2018.9.1 21:16
【米輸入制限】
日本車メーカーどうする…関税基準や賃金、
メキシコ生産に難題http://www.sankei.com/economy/news/180901/ecn1809010020-n1.html

2018.9.2 01:00
【劇場型半島】
米朝非核化交渉はなぜ行き詰まったのか…
トランプ氏を別格視する北朝鮮の不可思議
な「論法」が壁にhttp://www.sankei.com/premium/news/180902/prm1809020015-n1.html

2018.9.2 05:01
【阿比留瑠比の極言御免】
国民から憲法改正の権利奪うな 
インタビューで強調した安倍晋三首相http://www.sankei.com/premium/news/180902/prm1809020019-n1.html

2018.9.2 16:00
【加藤達也の虎穴に入らずんば】
「北朝鮮に資金支援している」中国に不満の
トランプ声明、日本は大丈夫か?http://www.sankei.com/world/news/180902/wor1809020014-n1.html

2018.9.2 17:30
露軍機が日本列島を周回、空自スクランブル 
東方経済フォーラムの前に「特異な飛行」http://www.sankei.com/politics/news/180902/plt1809020011-n1.html

今日の小田氏からのメールは?

見ようとしないと、見えてこない

<成長のヒント> 
 精神が成熟し
 人間力が上がるとは
 それまで見えなかった
 「つながり」が見えていくこと。
 自分たちを支えてくれている人たち。
 これまでの背景(歩み)。
 ごはんを作ってくれた人たち。
 食材を生み出した天地自然の営み。 
 今まで経験してきたすべてのこと。
 これから向かう未来と今起きていること。
 逆に言えば
 それらのつながりを意識すれば
 心が鍛えられて
 内的成長をしていく。
 


  


Posted by Myu at 16:03Comments(0)仕事健康世界!運動

2018年08月20日

心身ともに頑張り過ぎず自己変革シフトに



(FBの可愛いねこちゃん)
本日は8月20日(月)
今日は気温29度晴れ後曇りとの予報。
今日は休日休養日にてゆっくり色々と。
昨夜仕事場の若いH女史より「急遽ですが
月曜日出勤可能でしょうか?」とメールが
ありました。が、子供さんが熱がでたとか?
の急な出来事発生につきのことでしょうと、
無理しても代わってあげたいMyuです。が、
今までそうすることが善しと自分の気持ち
もすっきりして頑張ってやってきました。が、
扶養範囲内仕事量・時間の制限内に計算
しておさめないとならない社会的ルールを
この歳であらためて認識痛感する経験を
することに相成り候。そして働きすぎから
急遽寝て暮らすような極端なシフトにして
頂き、店長始めスタッフ、店に多大な迷惑
をおかけすることになったり、その罰か?
急激に我が体力筋力体調に変調をきたす
程に相成り候。この2・3年は体力筋力体調
の回復に苦慮し、痛く辛く苦い経験をする
ことに相成り候。コンスタントなシフト、体を
常に動かすことが如何に大切で必要かを
まさに体験体感しました。故に、我が年齢を
も自覚し、心を先ず自身に鬼として向かい、
申し訳ありませんけれどH女史にはお断り
させて頂くことに致し候。実際、3が連続
シフトを一所懸命果たしての休日ですので
今のMyuにとっては貴重で大切な休日です。
まして、お盆明けで医院もやっと診療開始
でしっかり通院予定です。多分大変な混み
ようでありましょう。楽しく働くも、先ず健康
第一ですからね。自信のない健康状態
ですから尚更我が身体調をいたわりつつ
鍛錬もしっかりして生きましょう。

2018.8.19 20:11
【米中貿易戦争】
中国の経済学者「勝ち目なく壊滅的」 
金融市場は「無謀な戦い」http://www.sankei.com/world/news/180819/wor1808190011-n1.html

2018.8.20 07:00
【野口裕之の軍事情勢】
「中国共産党の死」を見届けられぬ?
習近平氏 爆殺・毒殺未遂9回に疲労は
危険レベルhttp://www.sankei.com/premium/news/180820/prm1808200006-n1.html

2018.8.20 19:23
「帰国事業は人権侵害」脱北者らが
北朝鮮政府に5億円賠償求め提訴 http://www.sankei.com/affairs/news/180820/afr1808200017-n1.html

今日の小田氏からのメールは?

ストレスを味方にする

<成長のヒント>
 ストレスに過敏になりすぎると
 ちょっとのことで
 過剰反応するようになり
 ストレスがかかることを
 極力、避けるようになって
 出るものも出ずに
 悪循環になっていく。
 新しい仕事に挑戦したり
 人のめんどうを見たり
 トラブルに巻き込まれたり
 火中の栗を拾ったりして
 ある程度
 ストレスがかることによって
 生きる力が引き出されて
 細胞が活性化されて元気になったり
 パフォーマンスが引き上げられて
 いい仕事ができるようになっていく。



  


Posted by Myu at 22:43Comments(0)性格!仕事健康運動

2018年08月12日

体力筋力をしっかりと!







本日は8月11日(土)
今日は気温31度曇り時々雨との予報。
今日はお盆前哨戦?且つ、しっかり土曜日の
勢いのある半日仕事につきしっかり気合を入
れてやりきって生きましょうと。
更に、Myuにとっては7月入会させて頂い
た健身気功(月2回)の8月の第一回です。
13時までのシフト後移動して13時半から
のレッスンです。近いことが幸いです。更に
先輩も今日はお盆商戦にて同じくシフトに
入って共に終わって移動です。先輩は
長年こうしたハードスケジュールを体力宜しく
ずうっと継続実践してこられ本当にすごい!
まさに継続は力なりの実践者で敬服です。
Myuは全力疾走的に一所懸命シフトをこなし
本当ならすぐさま帰宅してシャワーを浴びて
カンタンにランチを頂き横になりたいところ
です。(苦笑)が、今日はそうはいきませぬ。
お客様として気功のお仲間が早々にいらして
Myuを見つけ先方から「今日休まないで
いらっしゃいね。待ってますよ。」と声をか
けて頂いています。決して休めなせぬ。
有難く感謝です。(笑)
ああ!健身気功で良かった!まだまだ形も
覚えていませぬ故、先輩方の形を見つつ
やるも必死ですが、ゆっくりした流れの形
で呼吸もそれなりに落ち着いてできます。
勿論しっかりやれば相当きついものでしょう
が、自分の体調に合わせて動きもそれなり
にやれば良いわけで・・・それでもMyuには
やはり体力的、体調的にあちこち痛いよう
なきついような・・・・頑張りました。(苦笑)
帰りにはまた店に寄り、お花とおはぎ卵等
買って帰路につきました。案の定、先輩も
同じくですが、昼食を食べず仕舞でした。
Myuは朝も牛乳だけでしたので、少々食事
内容を考慮しないと・・・体力筋力は衰える
ばかりですから・・・とにかく先ずシャワーを
浴びてさっぱりと。そして卵などたんぱく質を
糖質をとりましょうと。そして洗濯するも・・・
今日は早々に横になられて頂き休みました。
(苦笑)

2018.8.10 19:26
【石破茂氏総裁選出馬表明会見詳報】
(1)「立候補する決意をいたしました」
「日本の設計図を書き換える」http://www.sankei.com/politics/news/180810/plt1808100025-n1.html

2018.8.11 01:00
【正論9月号】
独占スクープ!金正男暗殺の実行犯容疑者
は日本からミサイル関連規制品を調達した 
元国連安保理北朝鮮制裁委員会専門家
パネル委員・安全保障問題研究者古川勝久

2018.8.11 05:00
【単刀直言】
西村康稔官房副長官「安倍首相の存在は
日本の強み」「憲法改正、公明・維新と
協議を」http://www.sankei.com/politics/news/180811/plt1808110001-n1.html

2018.8.11 21:07
【自民党総裁選】
安倍晋三首相、9条改憲「大きな責任」 
石破茂氏と一騎打ちへhttp://www.sankei.com/politics/news/180811/plt1808110016-n1.html

2018.8.11 21:34
【自民党総裁選】
覚悟問い圧勝目指す「現職に辞めろと迫るの
と同じだ」 安倍晋三首相、党員票にも自信http://www.sankei.com/politics/news/180811/plt1808110018-n1.html

2018.8.11 21:42
【自民党総裁選】
石破茂氏「何も変わらぬ改憲してどうする」 
安倍晋三首相と対決姿勢強めるhttp://www.sankei.com/politics/news/180811/plt1808110020-n1.html

今日の小田氏からのメールは?

人生から応援されて、起きるすべての出来事
を味方にする方法

<成長のヒント>
 いい仕事をして、多くの人に喜ばれて
 いる人や
 職場も家庭も、いい人間関係を築いて
 いる人は
 ある共通点がある。
 それは
 『つながり』があること。
 まず過去と、理想の未来と
 今やっていることがつながっている。
 そして
 自分と周り、起きる出来事を
 分けない、分断しない、割り切らないで
 全体としてとらえて
 受け入れて、乗り越えて、つなげていく。
 そのための第一歩は
 『自分の人生に起きることには、偶然が
 ない!』
 と決めること。
 その生き方と働き方を選んだならば
 目にするもの、手にするものを通じて
 必要な情報が入ってくる。
 起きている問題を乗り越えるために
 必要なことをひらめくようになる。
 自分も、周りも、世の中も
 良くなっていくために
 必要な仕事がやってくる。


  


Posted by Myu at 04:43Comments(0)仕事世界!政治運動

2018年08月09日

ひょんに喜ばれた手作りカリカリ梅に・・












本日は8月8日(水)
今日は気温30度雨時々曇りとの予報?
でしたが、案の定「適当な晴れ女」が今日も
しっかり健在でした!
今日は休日休養日にて先月から入会させて
頂きました「健身気功」の今日は夏期講習会
との予定です。東京から中国人の男性講師
と世界チャンピオンの若い中國人女性が
いらしてしっかりご指導して下さるとのこと
です。
会場は冷房の効くいつもの会場が取れず、
近くの小学校の体育館とのことです。
設営担当される先輩方も先日来の連日猛暑
に熱中症等も心配されるところで色々と準備
用意に周到な努力をされたようです。
大型扇風機を持ち込んだり、冷たい飲み物
を用意したり・・・・と。それはそれはお役目
は大変なご苦労に感謝です。が、何と?!
丁度、広い範囲の影響あるゆっくり台風
13号の接近につき、気温が下がり、
風も爽やかに吹き、広い2階建てに位置する
体育館は上下沢山の窓全開で何とも気持良
い何とも有難い夏期講習日和となりました。
新参者のMyuの「適当な晴れ女」の?否、
とんでもございませぬ、畏れ多くも先輩方の
心がけの善さこそが招いた幸運の何とも
素晴らしいお天気状況でありました。(笑)
更に朝8時半集合から15時までしっかり
爽やかに運動活動ができました。
Myuは仕事以外で今日ほど長時間充実
した運動活動を真剣にし通したことは
久しくありませんでした。Myuより余程
年配の方々ばかりの中で倒れるわけには
生きませぬと思えどきつかったけれど
何とか頑張り通せました。この後が心配?
ですが今日は貴重な経験に感謝でした!

そしてMyuもしっかり自転車で帰宅も何とも
お蔭様、やはり「適当な晴れ女」健在にて
それから風に交じって雨降りとなりました。
今回の健身気功の夏期講習はMyuにとって
は初めて尽くしの貴重な色々の体験で何とも
嬉しく、感動感謝の終日となりました。
昼食も会費と共にお弁当代も払い込んで
ありましたが、講師のお二人を囲んで
先輩方のそれぞれ持ち寄りの煮物漬物等の
多種と冷えたスイカ等々至れり尽くせりの
本当に美味しく楽しくご馳走様のひと時で
ありました。Myuの仕事の先輩がことある
こうした会や遠征時など当店でお結びを
一括注文したり、個人で沢山の卵焼きを
買っやりと、長年のこうした会に貢献役を
引き受けていらっしゃることも分かりました。
今回Myuも先輩が美味しいと喜んで下さっ
た手作りのカリカリ梅を持ち寄らせて頂き
喜んで頂きました。(今年、沢山作って
良かった。色々に差し上げて喜んで頂け
嬉しいことでした。こんなことで?と思い
ますが、申し訳なくも感謝でした。
Myuの人生無芸大食で空しいものと・・・
姑登場(苦笑)、アートフラワー・レザー
クラフト・織物・刺繍・・・・等々、アトリエを
持ち、長きに渡って継続して師範級の
腕前で楽しんで来ています。
指先を遣う故にボケ防止に、そして健康
で長寿の家系も相まって矍鑠と頑張って
います。それもお蔭様です。
Myuは無芸大食なので、ボケないように
気を付けないと、せめて運動に心がけて
と、そこにてひょんな手作りカリカリ梅等が
喜ばれるとは?!ささやかなMyuの人生
終盤の喜びとなりました。(笑)

以下、ニュース情報にて、過去から現在
人間の歴史には善し悪しいろいろと問題
山積次々と出来湧くものですね。まったく
性懲りもなく人為的なるもの神も色々と。
そして大自然のなせる恩恵と脅威災害の
中で、人間の叡智は?バランスをとれる
のか?不安と恐怖の中でも今を一所懸命
生きる健気な(Myu自身も)人間にエール!

「中国五千年のウソ政治」石平氏の視点は
実にユニークである
『田中秀臣』 2018/08/07https://ironna.jp/article/10394

2018.8.8 08:00
【三井美奈の国際情報ファイル】
ベテラン政治家はもういらない? 若返る
欧州政治に「レッテル貼り」では見えぬ変化http://www.sankei.com/premium/news/180808/prm1808080006-n1.html

2018.8.8 14:32
秋篠宮ご夫妻「納采の儀、現状では困難」http://www.sankei.com/life/news/180808/lif1808080020-n1.html

2018.8.8 21:58
【ボクシング】
“閉じた”組織、強権7年…
「恐怖政治で反対勢力追い込んだ」と
「再興する会」が指摘http://www.sankei.com/sports/news/180808/spo1808080040-n1.html

2018.8.8 22:13
【ボクシング】
山根会長辞任 専門家「説明になって
いない」「まるで人ごと」http://www.sankei.com/sports/news/180808/spo1808080043-n1.html

2018.8.8 23:02
中国、ネット金融破綻が急増 全国でデモ
拡大 業者は「夜逃げせず」声明発表http://www.sankei.com/world/news/180808/wor1808080027-n1.html

今日の小田氏からのメールは?

耳をひらけば、道もひらく

<成長のヒント>
 うまくいかなくて、調子が悪いとき。
 周りにイヤな思いをさせているとき。
 たいてい
 人の話を聞いていないことが多い。
 逆に言えば
 本調子を取り戻し、本領を発揮し
 周りといい関係を築いて、いい仕事を
 するには
 心を向けて、人の話しを素直に聞く。
 言葉になっていない心の声を聞こうとする。
 さらに
 ・お心がいい人
 ・想いが熱い人
 ・理想が高い人
 などの声を聞いたり
 耳が痛いことを言ってくれる人に
 自分から近づいていく。



  


Posted by Myu at 08:50Comments(0)趣味天気人生運動

2018年07月28日

今や頑固な高齢者家族にて染まりつつある?否、しっかり頑固に!



(こだわりかぼちゃ)




本日は7月27日(金)
今日は気温30度晴れ時々曇りとの予報。
今日は半日仕事につきしっかりやりきって
生きましょう。
昨日の第2回目の健身気功のレッスンは
楽しく楽しんで一所懸命できました。人生
終盤になって少し楽しみができたような?
自身の体調体力の不調に悩む中、仕事を
しっかりさせて頂くためにも、日常の生活を
自身の体調で家族に負担協力をお願いする
も、やはり自身が一番痛く辛い訳でましてや
91歳の元気な姑には理解して頂けない故、
更に思ったことを口に出す性格の姑故の言葉
はMyuにとっては少々きつい言葉(嫌味・
叱責・愚痴)と響きます。長年の同居生活で
はお互いが我慢しているものでしょうが。
かつては嫁として「はい」と素直に従って生活
してきました。しかしMyuはお願い下手で
がむしゃらに滅私奉公的に馬車馬の如くに
やってきました。姑も(舅も姑の実母もそして
主人も)嫁とはMyuとはそういうものと思って
きたことでしょう。良くも悪くもMyu自身の
性格で致し方ありませぬ。(苦笑)
Myuも4世代8人家族ではそういうものと
亡き両親から頑強な体と健康を頂いた故に、
そして教えに従ってやれてきたことです。
しかし、我ながら随分無理し頑張ってきたと
今更ながら思います。今はもうかつてのよう
なことは無理、絶対できませぬ。(苦笑)
家業手伝い優先にて子育ても中途半端、
それでも睡眠3時間で家業・家事一切を
頑張って来ました。家業ではまさに力仕事
もやりました。身体への負荷は大変なものと
その時は無我夢中只々一所懸命やるのみ
でしたが。今になって色々と因果応報的?に
特に身体の不調が現れて思うに、今までの
生活を思い起こし、因果関係を繋ぎ合わせて
見るに、やはり過ぎたるは及ばざるが如しと、
頑張り過ぎの結果でありましょうと。勿論
Myu自身の身体的生き方的姿勢にも要因有。
今や遅かりし、たらればですが、もっと無理
せずお願いするところはしたり、出来ないと
言っても良かったのではないかと・・・
でも言えませんでした。Myuの性格故。
現実大肯定と受け止め受け入れるしかあり
ませぬ。弱い立場で大きな力が働いたと
してもその時々で受け止め受け入れて無理
を押してもやってきたMyu自身がいた訳です
から。両親に「はい」の主人についてMyuも
「はい」で頑張るしかなかったわけですから。
その過去があって今のMyuがあるわけです。
整形外科医師に治療と相談指導を頂きつつ、
やはり運動することが良いわけです。そこで
色々と検討した中で出逢った健身気功が
何とか今の生活に一番無理なく可能かと
決め始めました。楽しくできることが一番。
そしてやはり継続は力なりの鏡の先輩を
見ながらできる環境に、先輩に感謝です。
実際、どこまで続けられるか?とにかく今を
しっかり楽しく一所懸命生きましょう。(笑)

今日は何の日?「スイカの日」とな?!
仕事場ではスイカをしっかり完売する勢いで
頑張りました。そして長男の誕生日!かつて
田中角栄が逮捕された日です!早42年が、
そして嫁いで43年の月日が流れました。
感慨深いことです。そして今や高齢者(姑・
主人・Myuと)3人の生活が続いています。
年齢と共に頑固になると承知していましたが
思えばずうっと同じく頑固に合わせて頑張っ
て来たと自負していましたら、自身もしっかり
頑固を通して来たのだと気づきました。(笑)

2018.7.27 05:00
【自民党総裁選中堅・若手議員に聞く】
青山繁晴参院議員
「安倍首相代える選択肢はない」http://www.sankei.com/politics/news/180727/plt1807270002-n1.html

2018.7.27 10:00
【正論】
歴史と文学に憧れの人はいるか 
大阪大学名誉教授・猪木武徳http://www.sankei.com/column/news/180727/clm1807270005-n1.html

2018.7.27 11:14
【激動・朝鮮半島】
北朝鮮が米兵遺骨55柱を返還、
米軍輸送機が北と往復…休戦65年http://www.sankei.com/world/news/180727/wor1807270011-n1.html

遺骨はハワイに運ばれた後、DNA型鑑定
などを経て遺族の元に返される見通し。

かつて日本の拉致被害者の横田めぐみ
さんが亡くなったとして送られた遺骨の
DNA鑑定がまるっきり違ってめぐみさん
のものではないと判ったこと。
金独裁政権下では人権も何も無いという
ことも立証されたということ、今回の米兵
らしき遺骨返還という米朝間でのさもあらむ
と承知の一連の無駄とも思える儀式に
思える。北としては嘘でも早く制裁緩和して
欲しいとの交渉条件提示のアピールの
つもりなのでしょうが、トランプ大統領が
6月の米朝首脳会談を意義あるものとしたい
ばかりに北におもねるような事のないことを
祈るばかりです。勿論主導権は自分にあり
としたいところでしょうが。

2018.7.27 22:12
日朝議連が「首脳会談実現」決議を採択 
「このタイミングはどうか…」慎重論を
押し切るhttp://www.sankei.com/politics/news/180727/plt1807270036-n1.html 

日朝議連とは??深淵なる悪徳策略家の
北朝鮮とどんな交渉力で臨むのか?
会談実現決議採択とは??北の権限が
優先されているのでは??安倍総理に
後は丸投げお任せですか?
憲法改正も拉致問題も国民が真剣に一致
団結しなければ、安倍総理を国民が一致
団結して後押しする覚悟を持たねば厳しい
のではないでしょうか。
野党は無駄な無用な反安倍政権ばかりで
野党の存在はうざい!無駄そのもの!
まるで日本・日本国民にとって生産性の
ない愚かな文句言いに終始して国民の
税金の無駄遣いであるばかり。くちばっか
達者で始末が悪い。それも口汚くて不快
です。消えてなくなって欲しい!(憤怒)

今日の小田氏からのメールは?

自分を守っている限り、他力は動かない

<成長のヒント>
 どっちにもいい顔をしたり
 都合よく迎合していたら
 自分も、周りも
 どこかでイヤな思いをする。
 自分の城を壊して
 自分を投げ出して
 大事な人のために
 全体(公)のために
 惜しみなくエネルギーを注いで
 新しい領域(世界)に飛び込んでいけば
 新しい才能の芽が出たり
 想像以上の他力が働いたりして
 自分も、みんなも
 心が光を放っていく。



  


Posted by Myu at 16:47Comments(0)人生性格!家族運動

2018年07月23日

我が体調体力の変化と仕事シフトのあり方の適正を







本日は7月21日(土)
今日も気温35度晴れ時々曇りとの予報。
今日も半日仕事につきしっかりやりきって
生きましょうと。
今日は昨日8月のシフトが出来、今やスマホ
で写真を撮って確認と。そして確認しました
ら?!何と!21日も出勤とな??!!
連休が無い!!??もうびっくりでした!
扶養範囲内シフト稼動希望につきお願い
してあるのですが・・・・・
そして自身の体調を一番に思えばこれは
もう無理です!
基本曜日時間のコンスタントなシフトである
はずでしょうが。若い子どもを持つママさん
や学生さんなどの働き方を補助援助する
要員として一番重宝に毎月毎月変動する
シフトでした。また、急遽の欠員(熱が出た
のでと当日朝の欠勤)の出勤要請にも
すぐさま対応出勤したり、子どもの幼稚園
学校の行事での交替依頼にも快く対応して
あげてきました。それだけMyu自身が殆ど
予定が無い生活をしていたと少々寂しい
生活をしていたということですが。(苦笑)
しかし此処3年扶養範囲内での仕事量
(収入)がことさら厳しく指摘され、Myuの
働き方に警鐘がなり、色々と会社とも書類
などお願いしり相談したりとご迷惑をかけ
ました。自身が色々と知識がなく猪突猛進
で元気に楽しく請け負ってしまった結果
です。店長も大勢のスタッフの事情を
すべて把握しては厳しいことでしょうが。
また、急遽の欠員対処は特に厳しいで
しょう。また、スタッフ各々の就業意識や
社会人としてのマナーや責任感などの
問題もあるでしょう。(社長研修も実施され
ていますが)そこは、店長のシフトマネー
ジメント力の発揮どころです。余裕のない
人員でのシフトは一人欠員が出れば負担
がかかります。その繰り返しの現実です。
Myuのシフトがコンスタントに固定したら
回らないと店長に言われたことがそのまま
ずうっと今に至っています。仕事場大好き
で今よりも元気なMyuでしたから頑張れ
ました。が、他の方々のシフト優先での
Myuのシフトは不安定におかれます。
スタッフの進退の激しさも新入スタッフの
定着のためシフトも優先されるでしょう。
5連休があったかと思えば連続出勤と・・
やはりそうした不定のシフトにMyuの体調
体力は此処急激に厳しくなってきました。
勿論原因はMyu自身の整形外科的故障
ではありますが不定な体の動かし方も
体は易きに流れ、それなりになって行って
しまうものと痛切に実感と相成り候。
此処にきて色々と不調が出てきつくなって
店長のマネージメントの我がシフトに対応
が厳しくなって来たという事です。ましてや
朝のみ(開店まで)のシフトは厳しいと
いうものです。2時間も5時間も気合を
入れて仕事に臨む心身は同じです。
急遽のお手伝いでなくシフトとしてあるのは
厳しいです。他の方々のシフトは今まであま
り関心なく(本当はそれではいけないのです
が)見ずでしたが、写真でのスケジュール
シフト表では見ることが可能で見てみました。
皆一様にお盆シフト以外はコンスタントな
シフトとなっているようです。来月のシフト
も見てみないとしっかり分かりませんが
固定してのシフトのようです。交替希望で
連絡してくるスタッフは自分のシフト以外
のスタッフを把握しているという事でお互い
依頼しあって社会性しっかり上手く調整
していると行くことでしょう。

色々と社会性の無さ、知識の無さ、予定
の無さ(苦笑)、しっかり性格の無さ・・・・
で断ることができないMyuの自業自得。

しかし今朝店長にお話しお願いしました。
もう組んじゃったからというものの必死の
Myuのお願いに一応対応策を・・・・

そして一所懸命楽しくやりきって帰宅する
も、悶悶と納得がいかないような。
店長の大変さ応援すべく頑張りたいと思う
けれど、それなりにやってきたけれど、結局
その場が何とか回れば良し、済みと?!

Myu自身全くの健康体・体調体力があれば
このままでも、一応扶養範囲内に調整優先
して頂ければやらせて頂こうと思いますが、
今ややはり厳しい。しかし、日々の生活は
規則正しいのが一番。予定が立てられる事
が良い。そしてまだまだ動き動けて生きねば
なりませぬ。家族家事もそれなりに義務が
ありまする。家族が元気で協力して下さり
今がある。感謝して生きましょう。
お願いするところはお願いして生きましょう。

2018.6.17 01:00
【正論7月号】
枝野幸男よ、改憲私案はどこへ行った? 
「安倍政権下では反対」という言い訳 
国士舘大学特任教授・日本大学名誉教授 
百地章https://www.sankei.com/politics/news/180617/plt1806170001-n1.html

2018.7.21 12:12
【阿比留瑠比の極言御免】
「野党不信任案」を提出したいhttp://www.sankei.com/premium/news/180721/prm1807210015-n1.html

今日の小田氏からのメールは?

自分第一主義を卒業する

<成長のヒント>
 自分がやったことの
 結果、成果、メリット、効率
 相手の反応、評価、リターン…
 ばかり求めていると
 世界がどんどん狭くなっていき
 自分のイヤなところばかりが露見して
 大切なことが失われていく。
 たとえ
 報われなかったとしても
 理想高く、心温かく
 相手に伝えたいと思ったことは
 理解する、しないは、置いておいて
 熱心に伝え続ける。
 やってあげたいと感じたことは
 自分の都合や損得は、置いていて
 惜しみなくやってあげる。
 そうして
 伝わらずとも伝えた熱量と
 無駄になっても貫いた思いやりこそが
 人間的な魅力と
 魂の輝きになっていく。



  


Posted by Myu at 09:22Comments(0)休日仕事健康運動

2018年06月30日

季節の新鮮野菜に囲まれての仕事に感謝







本日は6月29日(金)
今日は気温34度晴れ時々曇りとの予報。
今日は猛暑真夏日の半日仕事につき、
しっかり気合を入れてやりきって生きまし
ょうと。地産地消の新鮮な季節の野菜が
並ぶ当店、できるときは一斉で今日も
キュウリ・なす・ピーマンは特に沢山!!
かぼちゃ・とうもろこし・いんげん・ズッキ
ーニ・トマト・枝豆・ブルーベリー・梅・他
様々な野菜も!朝の傷みチェックと品出し並
べはとにかくところ狭しと限られた時間内の
猛烈な汗だくせめぎ合いの作業の連続です。
全力疾走そのもののようです。これができる
今がMyuにとっては有難く感謝です。
扶養範囲内仕事でセーブシフトで休日が
多いと体・体力・体調もそれなりになって
いってしまうものとしみじみ思いました。
人間はわがままなもの、Myuも連休のゆとり
も楽しみです。休日がこんなにゆったり過ご
せるものかとしみじみ実感し感謝でした。
しかし、この年齢になってまた、体力の衰え
は、Myu自身の整形外科的にも特に厳しい
ものがあります。自己流で運動を自身に課す
もやはり厳しい。何か始めねばと思いつ
体験教室へ・・。しかし店長の思惑計らいで
長時間シフトでなく短時間シフトを回数多く
することでお店にとっても都合よく有難いと
、Myuにとっても運動になりお給料も頂けて
と、お互いウィンウィンでいいのではないか
と。やはり、Myuは貧乏性な人生の様です。
でも、実際楽しく働ける場がある事、必要と
されている事は嬉しく有難く思います。
少々厳しく体を動かすことは必須重要です。
それも楽しくできることがなによりです。
今の仕事場に感謝です。
来月から月二回の健身気功は先輩について
始めることにしましょう。先輩もサークルの
皆さんも楽しみに待っていて下さる様です。
先輩に皆さんに感謝です。

2018.6.28 07:33
【歴史戦】
北が在日コリアン差別訴え、拉致は触れず 
日本「事実無根」と反論 
国連人権理で日朝応酬http://www.sankei.com/world/news/180628/wor1806280007-n1.html

ニュース2018.6.28 11:23
ナッツ姫父を取り調べ 
韓国、50億円脱税の疑いhttp://www.sankei.com/photo/story/news/180628/sty1806280007-n1.html

一家全滅!教育しつけ教養無き欲得一家!
道徳人徳礼節などという言葉も知らず財力
権力のみ命で生きている様です。人間失格!
哀れな国の哀れな風景はこれにとどまらず
根が深いようです。「恨」「火病」の国・・・

2018.6.29 01:00
【阿比留瑠比の極言御免】
南京事件宣伝する元首相たちhttp://www.sankei.com/premium/news/180629/prm1806290006-n1.html

2018.6.29 07:00
【中国観察】
香港「雨傘運動」はなぜ起きて、何を残した
のか? 
指導者の一人が語った「一国二制度の矛盾」http://www.sankei.com/premium/news/180629/prm1806290003-n1.html

2018.6.29 11:45
【話の肖像画】
政治評論家・屋山太郎(5) 
僕は「安倍1強」で構わないhttp://www.sankei.com/life/news/180629/lif1806290004-n1.html

今日の小田氏からのメールは?

どれだけ高く遠くを見ようとするか?

<成長のヒント>
 目指すところ以上には
 届かない。
 広がらない。
 運ばれない。
 どんな人まで影響を与えたいのか?
 どれぐらいまで突き抜けたいのか?
 どんな世界まで進んでいきたいのか?
 どの世界でも
 圧倒的に影響力がある人たち
 多くの人たちを動かす人たち
 ダントツの結果を出す人たちは
 そのラインがはるかに高く
 はるか遠くを見ている。
 だから
 能力が引き出される。
 才能が開花していく。
 個性的な魅力が輝く。
 


  


Posted by Myu at 20:40Comments(0)仕事世界!政治運動

2018年06月21日

仕事と家事と運動と






本日は6月21日(木)
今日は気温26度晴れ時々曇りとの予報。
今日も休日休養日にてゆっくり色々と。
昨日仕事場の先輩が長年続けている
「健身気功」と「太極拳」を9時から17時
まで、じっくりゆっくりしっかりと見学体験
させて頂きました。2か月に一度東京から
おいでになり、それぞれの神髄を基本動作
から懇切丁寧に教えて下さる中国人の先生
のご指導はやはり説得力がありました。
このタイミングに師のレッスンを見学体験
できたことはMyuの選択肢に大いに切実に
決定する有効な要因となりました。
何事も良い指導者に恵まれることは重要と
思います。同年齢かそれ以上の受講者が
多いところへの仲間入りとなります。
皆さん是非是非と一所懸命入会を勧めて
下さり。先輩を始め皆さんに感謝です。
Myu的には衰え行く我が体力体調を少し
でも回復維持増進が切実と、基本、お仲間
作りではないのですが、入会させて頂くに
郷に入っては郷に従え?と、学び鍛える
手助けを先輩方に教えて頂くべくしっかり
覚悟して生きましょう。
運動機器システムとインストラクターの
自分と機器の関係の方がすっきりさっぱり
はっきりとMyuの希望するところですが、
そして、半ば自身決めていたところがありま
した。が、何事もしっかりやるのはMyu自身
ですから・・・・・・少々義理とプライドを枷に
覚悟を持って目的達成維持継続のため
こちらを決定しました。一所懸命指導真髄を
守るとしっかり全身運動となり目的は叶う
と思いました。7月始めましょう。

2018.5.25 01:00
【阿比留瑠比の極言御免】
政治嫌悪の高まりを恐れよhttps://www.sankei.com/politics/news/180525/plt1805250001-n1.html

2018.6.21 01:00
【阿比留瑠比の極言御免】
日朝交渉文書欠落を振り返るhttp://www.sankei.com/premium/news/180621/prm1806210009-n1.html

2018.6.21 06:30
【竹島を考える】
韓国の人質外交に屈した日本 対北交渉で
同じ失敗はするな 下條正男・拓殖大教授http://www.sankei.com/west/news/180621/wst1806210002-n1.html

2018.6.21 08:00
【激動・朝鮮半島】
北の非核化への行動、まだない 
マティス米国防長官http://www.sankei.com/world/news/180621/wor1806210009-n1.html

2018.6.21 11:45
【宮家邦彦のWorld Watch】
「1953年体制」終わりの始まりhttp://www.sankei.com/column/news/180621/clm1806210005-n1.html

今日の小田氏からのメールは?

自分の道の切り開き方

<成長のヒント>
 今の仕事をして、不安になるほど
 しがみつける正しい答えを
 自分の中に探そうとしてしまう。
 「自分は、何をしたらいいの?」
 「このまま仕事をしていていいの?」
 「本当にやりたいことは、何だろう?」
 その答えを探しても見つからない。
 なぜなら
 そもそも自分の中に答えはないから。
 それを心底、認めたときから
 自分の道が始まる。
 自分の中が
 空っぽの真空になり
 周りから必要な
 人、モノ、ヒント、そして答えが
 ググーッと吸い込まれるように
 集まってくる。
 そうして
 出会う人を通じて
 自分がやることができて
 情熱を注ぐ仕事が入ってくる。
 それらを次々にやっていって
 「本当にやりたいことはコレだった」と
 思えたり
 「この人と出会うために今までがあった」
 と感じたりして
 自分の道がひらかれていく。
 


  


Posted by Myu at 15:45Comments(0)家事世界!政治運動

2018年06月20日

決めました!継続は力なりの鏡の先輩について行きましょうと。


(希望と楽しみを持って!)


(美味しくできたブルーベリースコーン)

本日は6月20日(水)
今日は気温21度曇り時々雨との予報。
今日は休日休養日にてゆっくり色々と。
今日は仕事場の大先輩のお勧めで
健身気功&太極拳のレッスンを見学させ
て頂く予定です。午前中9時半から11時半
が健身気功、午後1時から5時まで太極拳
と長丁場です。夜も7時から9時であるとの
ことですが夜の方は遠慮させて頂きました。
東京から2か月に一度おいでになり指導して
下さる中国人の男性の先生です。
受講されている方は皆高齢者で高齢者の前
からもう10年以上という方方ばかりです。
しかし、見学で初めてのMyuにもわかるよう
に動きの重要ポイントをしっかり説明指導し
て下さり、長くされている方々も再確認と
しっかり聞いて動きに全身で表現し励んで
いました。先輩も幹事を任されているほどに
皆からの信望信頼を受け頑張っている姿、
仕事場でも一番の勤務年数で実際何事も
「継続は力なり」を見事に見て確認実感しま
した。先輩は一週間の七日では足りない数の
お稽古を仕事をしつつやりこなしています。
一日2つという日もあるようです。
無芸大食のMyuはただただ敬服するばかり
です。若いころは国体選手だったという
スポーツウーマンで社会人になってもそして
今までずうっと色々と継続しているという事
でやはり体力が違います。素晴らしいです!
Myuの体調体力に危機感を持って何か運動
をしなければと気づいて初めて始めようと
いう「泥縄式?」とは雲泥の差の人生です。
が、先輩に仕事場で出会ってから6年目に
にしてやっと先輩のお習い事の1・2を見学
させて頂こうと相成り候。遅かりしですが、
Myu的には現実大肯定としましょう。
実際、大先生のご指導のポイントを分かって
動きに集中して一所懸命やりますと、何とも
全身運動、呼吸運動とも相まって体力が
しっかり増進できると確認確信できるように
思いました。冷静に思考し、レッスン会場の
通い易さとレッスン回数と仕事のシフトと
Myuの体調調整で可能なベストチョイスを
この際やはり一つ運動なるものを始める
時と・・・・そして健身気功を始めましょうと
先輩に報告お願いしました。

2018.6.20 07:00
【矢板明夫の中国点描】
北の“属国”化に成功した中国http://www.sankei.com/world/news/180620/wor1806200001-n1.html

2018.6.20 08:06
【社説検証】
米朝首脳会談 各紙に広がった失望と懸念  
産読は「演習中止」判断を批判http://www.sankei.com/column/news/180620/clm1806200006-n1.html

2018.6.20 11:05
河野太郎外相、
韓国の性暴力根絶イニシアチブに理解 
「慰安婦問題とは無関係と説明あった」http://www.sankei.com/politics/news/180620/plt1806200006-n1.html

今日の小田氏からのメールは?

教わり上手になっていく

<成長のヒント>
 いい仕事ができるようになっていくには
 いい仕事をしている人たちに教えてもらい
 たくさん応援してもらうことが必須。
 どれぐらい教えてもらえるか
 どれぐらい応援してもらえるかは
 すべて自分次第。
 どんな些細なことでも
 教えてもらったことは
 できるだけ当日のうちに
 すぐに実行に移す。
 すると
 何かしらの具体的な結果が出るから
 それを
 教えてくださった方に
 できるだけ早く
 お礼と一緒に、ご報告する。
 すると
 たいていの場合
 前回のアドバイスの続きを教えてもら
 える。
 それをまた、即実践し
 さらにお礼とご報告をして...
 を繰り返していく。
 そうやって
 縦の流れ(循環)をつくり
 可愛がってもらうと
 驚くぐらい短期間で成長していき
 引き立てられると
 想像もしないところへ運ばれていく。
 


  


Posted by Myu at 23:24Comments(0)健康世界!政治運動

2018年06月17日

健康体力増進には何を選択しましょうか?





本日は6月16日(土)
今日は気温18度曇り時々雨との予報。
4月の陽気気温とのアップダウンが激しく
大雨など梅雨の気象も色々と忙しいこと。
今日は休日休養日にてゆっくり色々と。
今日は10時から予約予定の健康増進の
無料体験に行ってきました。このところ体の
故障と体力の衰えと仕事と休日など色々な
バランスの崩れを感じてどうしたものか?
と思い悩むようになりました。歳だから?
とは実際亡き両親の短命を思えば遺伝的
にさもあらむと思うのですが・・・
そうは言っていられない、91歳の元気な
長寿家系の存在に苛まれています。
勝ち目は(姑の様には決して行かない、既に
故障だらけのMyu自身の身体体調体力故)
ないけれど、それでも何とかもう少し色々と
体力体調を維持増進すべくの努力をしたい
と思っていますので。
実際、しっかりインストラクターによる指導、
説明、体調体力検査、12台の油圧式運動
機器の体験、・・・・などなど、懇切丁寧に
指導して頂きました。全身の筋肉筋力増進に
良い流れのシステムとなっているようです。
自己流にウォーキングやストレッチをやって
一応やったとの自己満足でのこの半年、
なぜか体重増加となってしまっている現状に
危機感さえ覚えます。自己流は怖いかもと。
実際、体重増加と共に体脂肪も標準値より
上との結果を頂き、悩みが改善目標と確と
確認できました。良くTVの健康番組で
血管年齢とか脳年齢とか骨年齢とか筋肉
年齢とか・・・・色々やっています。
今日は体力は10歳若いと分かり少々嬉しく
なりましたが、やはり体重・体脂肪減少への
努力と全身のバランスよい筋力増進が必要
と思いました。
仕事場の先輩のやっている健身気功と
太極拳をその指導者がおいでのなる日に
見学させて頂くことになっています。
また、先日、お隣さんから市の保健センター
へのお誘いも受けたり・・・
Myuが時々ウォーキングやストレッチを外で
やっているのをご覧になり、少々お話しする
ようになり、保健センターへ通っているとの
ことです。さて、Myu自身何を選んでやるの
が良いか?この2週間以内に見学して決定
せねばなりません。整形外科の主治医にも
アドバイスを頂こうと思います。
とにかく自分がしっかり納得して継続して
体力体調増進可能な選択をしたいと思います
。通い易い場所も条件の一つでしょう。

2018.6.15 22:55
【激動・朝鮮半島】
拉致問題「既に解決」と北朝鮮ラジオが
再主張 米朝首脳会談後に初http://www.sankei.com/world/news/180615/wor1806150043-n1.html

2018.6.16 08:30
【海峡を越えて 「朝のくに」ものがたり】
(23)日本官憲を代表して責を負う 
平安南道「最後の知事」が残した回想録http://www.sankei.com/life/news/180616/lif1806160009-n1.html

2018.6.16 12:35
【北朝鮮拉致】
安倍晋三首相「金正恩委員長は決断を」 
河野洋平氏の発言には「大変残念」http://www.sankei.com/politics/news/180616/plt1806160009-n1.html

今日の小田氏からのメールは?

一致するほど、大きく動く

<成長のヒント>
 やることが多くて
 エネルギー切れを起こしたり
 やればやるほど
 問題が起きてしまうのは
 抱えている量や内容に
 原因があるのではなく
 やっていることが
 どこか分離している所があるから。
 ・やりたいことと、やっていること。
 ・言っていることと、やっていること。
 ・今来ている流れと、やっていること。
 ・周りから求められていることと、やって
  いること。
 もし
 それらが一致しているならば
 自分の中から
 どんどんエネルギーが湧き上がって
 きたり
 周りの誰かが
 喜んで力を貸してくれたり
 必要なモノが
 必要なタイミングで集まってくる。



  


Posted by Myu at 23:38Comments(0)健康世界!政治運動

2018年06月05日

天皇陛下に畏敬の念を







本日は6月4日(月)
今日も昨日同様気温29度晴れとの予報。
今日も休日休養日にてゆっくり色々と。

2018.6.4 05:03
錦織、2年連続の8強ならず…
「期待していた分、悔しい」/全仏テニスhttp://www.sanspo.com/sports/news/20180604/ten18060405030001-n1.html

昨夜は全仏オープンテニスの錦織選手の
4回戦を観戦応援しました。
が、前半から残念なプレーでセットを取られ
らしくない試合運びと相成り候。しかし、
3セット目でラシイプレーができ、追い上げ
セット獲得と。しかし、ナダルを破った相手
選手ドミニク・ティエムの威力に今回は
及ばず残念でした。更なる健闘期待!

今日はまずストレッチ&ウォーキングをし、
少々汗をかき、日光浴もし、そして午前中
に入浴しゆっくりと。録画鑑賞と色々整理
もそれなりにすっきりはっきりさっぱりと。

2018.6.3 07:00
【昭和天皇の87年】
若き皇太子の決意「今はどん底。
日本を導いていかなければ…」http://www.sankei.com/premium/news/180603/prm1806030003-n1.html

2018.6.4 07:00
【野口裕之の軍事情勢】
韓国の文在寅大統領は米朝「橋渡し」役に
あらず 目指すゴールは同じではない!?http://www.sankei.com/premium/news/180604/prm1806040005-n1.html

2018.6.4 08:00
【劇場型半島】
金正恩氏の誤算はこうして生じた…
トランプ氏に封じられた「こけおどし」と
「瀬戸際戦術」http://www.sankei.com/world/news/180604/wor1806040001-n1.html

2018.6.4 11:05
【櫻井よしこ 美しき勁き国へ】
懸念つきまとうトランプ米政権の北朝鮮外交 
北と、北を背後で支える中国に原則貫けhttp://www.sankei.com/world/news/180604/wor1806040015-n1.html

日本の無能野党は国際危機に目を向けず、
一緒に協力して日本・日本国民を守ろうと
しない。もっと視野を広く深く(大国中国の
狡さの源の大所高所から見、政治体制も
その人数も計り知れないが、深い洞察力で
先を見て国のためトップの習近平に善悪込み
で建設的に忠心している)日本(国籍を持つ)
の国会議員として負けずに見習い、守るべき
優先順位をわきまえて国会に向かって欲しい。

2018.6.4 15:05
【浪速風】
料金払えないのに最高級ホテルを希望 
北に「一宿一飯の恩義」が通じるかhttp://www.sankei.com/west/news/180604/wst1806040043-n1.html

2018.6.4 19:53
【米朝首脳会談】
「日本は疎外、孤立」「拉致解決済み」…
北が牽制、韓国も「北を疑うな」http://www.sankei.com/world/news/180604/wor1806040038-n1.html

根に「恨」の民族性の民族の国のようで
「恩」「感謝」「礼」など無く、通じるか?
などの期待は全く不可能無理筋のことと悟る
事です。「関わると大変な民族、関わるな」
とは明治の福沢翁が当時早々に如実に
的確に言い切っています。
今にしてつくづく福沢翁の偉大さを痛感し、
今まさに尊敬敬服感心するものです。
今しっかり教訓とすべきです。
執拗に汚い根性の心と口から出る罵詈雑言
は他国の人は皆びっくり仰天して不愉快極
まりなくなると同時に、怒りを覚えます。が、
決して誤解と譲歩する必要はありませぬ。
醜い本心本音そのものなのですから。
ああ!卑しいこと。関わりたくない。
自給自足して欲しいと本心思います。
ニュースを見聞きしてほとほと呆れて気分
が悪くなります。なんと自分天下の物言い
態度でしょう。体制維持要求ですと?!
体制崩壊したほうが国民は幸せになること
でしょうに。世界の民主主義国家の人民も。
南の韓国も同じ民族民族性ですが、これから
ますます大変なことになることでしょう。
日本には被害者妄想意識で金の無心要求の
脅迫強制体制で更に攻めてくること必至か?
都合の悪いことは棚に上げて(否、無きこと
にして)解決済みと(拉致問題も)既にもら
った大金賠償金(北朝鮮分も)は(国民には
知らせずまま)もらってないことになって
おり、もっともっとと際限ないことでしょう。
あちらの言い方を真似すれば今後1000年
2000年「恨」は晴れず、神聖な朝鮮国土
を踏ませず、金だけ1000年2000年
ずうっとよこせということでしょう。
「恨」の根の民族性となるまでの原因は
日本と関わるもっとずうっと昔からでしょう。
隣大国の属国としての長き歴史が・・・
そちらに向き合えず牙をむきだせず、
お人よしの日本(石器時代のような生活から
莫大なインフラ投資をして日本国内以上に
近代化した生活環境に貢献し、日本人と
対等に誰も皆生活できるようにした)に
ばかりやれ植民地にした賠償しろと・・・
「恨」のほかに日本への「羨望」による
「妬み」と「嫉み」にも苛まれているので
しょうが。すべてそちらの問題です。
さて、日本は今後更に援助でなく賠償として
金を出すことになるのでしょうか?
怖ろしい隣国が日本の隣国として存在する
ことに呪われた感否めませぬ。
はっきりすっきりさっぱりとしっかり切り捨て
たいものですが。

今日の小田氏からのメールは?

智・仁・勇の3つを兼ね備える

<成長のヒント>
 どんな状況であれ
 ・新たなものを生み出す知恵
 ・人の心が分かって、思いやる気持ち
 ・迷わず立ち向かう勇気
 この3つがそろったなら
 たいていのことは、何とかなっていく。
 知恵と思いやりと勇気の
 3つを養うには
1)あまり考え込まずに、試行錯誤を
 繰り返す
 それによって
 理想と現実のギャップを埋める思考が
 養われる。
2)普段からエネルギーを溜める
 いい人とつながって
 いい関係を築き
 いいエネルギーを循環させる。
3)何ごとも固定化しない
 ずっと学び続けて
 新しいことに挑戦していく。



  


Posted by Myu at 08:13Comments(0)世界!政治運動天皇陛下

2018年06月03日

邪悪な脂肪(欲望)を燃焼ししっかり消化(火)したいもの







本日は6月3日(日)
今日は気温29度晴れとの予報。
今日は休日休養日にてゆっくり色々と。
先ず早朝にストレッチ&ウォーキングを。
やはり明るい外に出て日光を浴びながら
体を筋肉を動かすこと、呼吸を意識して
伸縮することは何とも気持ちの良いこと
です。TV録画鑑賞のお勉強、否、学び
多種多彩の健康番組の中からできそうな
動きをピックアップしてやっています。
最終的にしっかり全身運動になります。
皮下脂肪はついたらなかなか落とせない
とな。内臓脂肪の方がしっかりたんぱく質
を取って燃焼させることで落としやすいと。
皮下脂肪はやはりしっかり運動をして落
とすほかないと。
実際手で挟んで3cm以上ある我が肉塊
ははっきりしっかり贅肉の皮下脂肪です。
このところ富に増えつつあるようです。
運動燃焼量が足りないのでしょう。
今後ともストレッチ&ウォーキングを確と
継続励行に努めて生きましょう。(苦笑)

2018.6.2 17:29
【緊迫・南シナ海】
中国軍高官「内政干渉だ」「神聖な領土」と
反発 
米国防長官の南シナ海軍事拠点化批判にhttp://www.sankei.com/world/news/180602/wor1806020024-n1.html

2018.6.2 19:21
「現状を変更する一方的な措置に反対」 
マティス米国防長官が台湾問題で中国牽制http://www.sankei.com/world/news/180602/wor1806020032-n1.html

2018.6.2 17:40
暴行を受けて流産、持病の薬を禁じられ… 
難民認定、台湾で一時保護の黄燕氏が
「中国の人権に関心を」と訴えhttp://www.sankei.com/premium/news/180602/prm1806020019-n1.html

2018.6.3 11:05
【G7】
「中国は貿易ルールを無視」と麻生氏が批判 
「米輸入制限はルール軽視の中国に有利」http://www.sankei.com/world/news/180603/wor1806030017-n1.html

2018.6.2 18:46
【米朝首脳会談】
「この機会に必ず拉致問題の解決を」 
拉致被害者家族の有本さんhttp://www.sankei.com/west/news/180602/wst1806020064-n1.html

2018.6.2 21:27
【米朝首脳会談】
側近急派で“折れた”金正恩氏… 日本人
拉致問題の議題化拒否など主張は曲げずhttp://www.sankei.com/world/news/180602/wor1806020045-n1.html

2018.6.2 22:14
【米朝首脳会談】
安倍晋三首相、再決定に「期待」 政府、
対北支援「拉致解決・非核化後」変わらず 
小野寺防衛相は「圧力維持」強調http://www.sankei.com/politics/news/180602/plt1806020025-n1.html

2018.6.3 06:10
【加藤達也の虎穴に入らずんば】
各国機関が注目 北の“爆買い姫”は
しつけ不足http://www.sankei.com/world/news/180603/wor1806030008-n1.html

ああ!何と問題多き世界、特に隣国は!

今日の小田氏からのメールは?

勉強は適度に、学びは永久に

<成長のヒント>
 「勉強」と「学び」は、違う。
 勉強して
 知らないことを知っていくほど
 頭でっかちになって
 人を
 実績、データ、スペック(能力)で見る
 ようになって
 心を失い
 足取りも重く、反応も鈍くなっていく。
 その一方で
 学んで
 大切なことに気づいていくほど
 人の心が分かるようになって
 自分の心も豊かになり
 腹が据わって
 誰に対しても謙虚で
 心も足も軽く、行動力が増していく。
 


  


Posted by Myu at 20:41Comments(0)世界!政治運動民族

2018年05月31日

優先順位が大切



(夕張メロン3,200,000円とな?!)

本日は5月30日(水)
今日は気温22度曇り後雨との予報。
今日は休日休養日にてゆっくり色々と。
午前中早くに整形外科通院をしっかりと。
雨が降る前に少しでも運動をと思いました
が、今日は(も?)易きに流され、否、流れ
ました。(苦笑)家の中で録画でのお勉強
と本雑誌の整理処分など少々集中して
やりました。が、今日はまだあります。
予報通り何時ころから降り出したのでしょう
か?しっかり雨模様と相成り候。
家の中でストレッチ&階段上り下りを何度
かすることにしましょう。(苦笑)
継続は力なりとはよーーく分かっておりま
するが、優先順位がいまいちその日の気分
で変わってしまうところが行けませぬ。とも
承知の助でありまする。
入浴時の体重・体脂肪率の計測にて、如実
に運動の必要性をこのところ急な変化にて
痛切に反省しておりまする。ずうっと変わら
ず来ましたが、この一週間あらっ?と我なが
らびっくり増加数字状態なのです。・・・・
減少に努めねば。

2018.5.29 07:09
【緯度経度】
世界第2の経済大国、中国にODA「完全
卒業」を迫る好機だ 上海支局長・河崎真澄http://www.sankei.com/world/news/180529/wor1805290010-n1.html

2018.5.29 20:29
【トランプ政権】
トランプ外交“人質解放”に軸足 敵対国に
圧力「他国も手助け」反応 http://www.sankei.com/world/news/180529/wor1805290035-n1.html

2018.5.30 07:26
【湯浅博の世界読解】
トランプ流・瀬戸際外交の先手http://www.sankei.com/world/news/180530/wor1805300007-n1.html

今日の小田氏からのメールは?

否定から生まれる飛躍

<成長のヒント>
 飛び込んで来た情報を
 そのまま鵜呑みばかりしていると
 頭の回転が鈍っていき
 飛躍するようなひらめきがなくなっていく。
 一般常識や
 今話題のニュースなどを
 「本当に、そうなの?」と、疑ってみる。
 さらに
 自分たちが、今までやってきたことも
 「本当に、これでいいの?」と、見直して
 みる。
 その積み重ねで思考が練られて
 惑わされずに
 本質と流れをつかめるようになって
 飛躍のインスピレーションがわいてくる。



  


Posted by Myu at 07:18Comments(0)休日世界!政治運動

2018年05月25日

体力健康維持増進の努力を







本日は5月24日(木)
今日は気温27度晴れ時々曇りとの予報。
今日は休日休養日にてゆっくり色々と。
今日は仕事場のS先輩の沢山の趣味の
レッスンの一つである「健身気功」を見学
させて頂きたいと先日お願いし、快諾下さり
、早速本日S女史とデイトです。13時まで
仕事故、店にて落ち合うことに。13時半
から始まるというレッスンに昼食も取らず
仕舞で実際S女史のタフさ加減に改めて
驚き感心しました。会場は店の近くですが、
やはり食べてすぐはあまり良くないでしょう。
「健身気功」とは全く初めて聞く名称ですし、
初めての動きでゆっくりな動きですが、先ず
型・形から学び覚える必要があります。
なんでもそうでしょうが、しっかり形があり、
呼吸も合わせての正しい動きで全身の良い
運動になります。やはり太極拳と同じく中国
からのもので、中国人の指導者が月一回
(全国の会場を回って)特別レッスンのいら
っしゃるとのこと。その先生は「健身気功」
と太極拳の両方を指導されるそうです。
S女史は勿論その両方を習って久しく、
世話役程の古株の様です。されている習い
事すべて長くベテラン中のベテランの様で
感心するばかりです。年配者ばかり大勢
(30名近く)がゆっくりしっかり真剣に
励んでいました。
来月全国大会が東京(オリンピック会場と
なる会場)であり、ベテラン皆バスで参加
される予定とのこと。何事も始めるからには
進歩向上団結?に繋がると団体競技のよう
な大会があるようですね。
今日は見学とはいえ、一緒に見様見真似で
動き、1・2の初歩の動きも教えて頂きまし
た。実際さほど無理なく良さそうです。
次回は太極拳の初心者のレッスンを見学さ
せて頂く予定です。まだ未定ですが。
今日は一歩踏み出し初めての体験を楽しみ
ました。S女史に感謝、更にまた宜しく。

2018.5.24 10:06
【激動・朝鮮半島】
北の外務次官「米朝会談再考を最高指導部
に提起する」 ペンス氏非難の談話http://www.sankei.com/world/news/180524/wor1805240028-n1.html

国民性・民族性・民度そしてその指導者、
特に独裁者の常はどうしてこうも同様の
欲(権力欲・財力欲・支配欲・・・と)に憑かれ
まみれて醜悪で汚い思考精神の成金的姿
になるのでしょう?!そして行き着くところ
憎まれさげすまれ惨めな最後となりなむ。
アラブの春の各国独裁者はことごとく同じ
金銀財宝蓄財があれよあれよとでて来ま
したね。そして必ずや自分と身内の保身
で国民を守るどころか恣意的見殺しと。
懲りない面々はシリア(アサド)・北朝鮮
(金正恩)・アフリカの色々?な国国・中国
(習近平)・ロシア(プーチン)・・・・・等々。
ああ!日本・日本人で良かった。比較する
などまことに持って不謹慎不届きと思います
が昭和天皇が昭和天皇で良かった。
どこまでも国民を守り抜く覚悟をもって
(ご自身の命を差し出すこともいとわず)
あらせられました。畏敬の念・尊崇の念に
耐えません。

2018.5.24 10:30
【激動・朝鮮半島】
米、前のめり韓国にクギ刺す 延期示唆 
対話打ち切り恐れる文在寅政権http://www.sankei.com/world/news/180524/wor1805240018-n1.html

2018.5.24 11:00
【正論】
停滞に覆われる4期目プーチン 
北海道大学名誉教授・木村汎http://www.sankei.com/column/news/180524/clm1805240008-n1.html

今日の小田氏からのメールは?

仕事と人生で、大切にしたいこと

<成長のヒント>
 いい仕事とは?
 いい人間関係とは?
 いい人生とは?
 そこには
 ぬくもりがあり
 心が温かくなっていくこと。
 逆に言えば
 さみしさ、むなしさ、冷たさ…
 が、心のどこかにあると
 満たされない思いを埋めるために、
 無理して働いてしまう。
 無意識に何かを奪うために、周りを利用
 してしまう。
 では、どうすれば
 さみしさ、むなしさ、冷たさから抜けて
 温かさで満たされて
 ぬくもりのある人になれるのか?
 抜け出す最大の秘訣は
 ぬくもりのある、心の温かい人を見つけて
 その人たちと
 一緒にいることを最優先すること。
 


  


Posted by Myu at 06:32Comments(0)健康スポーツ世界!運動

2018年05月16日

健康体力維持努力を継続必須






本日は5月16日(水)
今日は気温30度晴れ時々曇りとの予報。
今日は休日休養日につきゆっくり色々と。
先ず気温が上がって真夏日になる前に、
ひとまずストレッチ&ウォーキングを少々。
もう一回夕方できると良いのですが様子で。
如何に普段の無意識の姿勢や癖が良くない
かとの証明があちこちの傷み苦痛でしっかり
実感させられます。しかし、その痛みもストレ
ッチ運動で少しづつほぐれて気持ち良く感じ
られるようになるのも実感です。一日のほん
の一時ですがその繰り返しの実践が自身の
心身の少しでも回復維持になるのだと思う
時、とにかく継続しなければと思うのです。
仕事をさせて頂くことで約半分を半強制的
に半矯正可能であると感謝です。家にては
自己啓発発奮してして自己管理実践実行
せねばなりませぬ。(苦笑)それでも仕事も
自宅にあっても楽しんでできることがまだ
まだ救いであり感謝です。
健康長寿番組や姑を身近に見て学ぶに、
自身既に間に合わなさ、手遅れ状態を
我が体調体力生活状況に見て気落ちして
しまうばかりですが、できる限り我が人生
を精一杯生き抜こうと今できることを励んで
生きましょうと思うものです。

2018.5.16 06:08
【激動・朝鮮半島】
南北会談の無期延期を通知 北朝鮮、
米韓訓練を非難 米朝首脳会談中止の
可能性もちらつかせhttp://www.sankei.com/world/news/180516/wor1805160007-n1.html

2018.5.16 11:00
【正論】
「総裁候補」に求められる器量 
文芸評論家・小川榮太郎http://www.sankei.com/column/news/180516/clm1805160005-n1.html

今日の小田氏からのメールは?

幸せの中に入る

<成長のヒント>
 今の仕事の中で
 幸せを深く感じるもの(こと)は、何か?
 どんなに忙しくても
 ずっと休みがなくても
 大変なことがあっても 
 いつも
 その幸せの中にいたら
 自然と
 どこまでも走り続けられる。
 「ふぅー、しんどいなぁー」
 「はぁー、~しなければ...」
 と、なっていたら要注意。
 余計なことをやっていたり
 どこかズレている可能性がある。
 そんなときは一度
 仕事の原点に戻って
 小さな幸せを見つけ直す。
 そして
 同じものに幸せを感じる仲間のために
 何でもいいから
 喜んでもらえそうなことをしてみる。
 もし、それでも幸せの中にい続けられ
 ないなら
 いったん仕事は忘れて
 仲間と楽しく
 美味しいごはんを食べて
 心を幸せでいっぱいにしてみる。
 その心の中の幸せが
 幸せな人とのご縁をつなぎ
 幸せな仕事へと導いてくれるはず。
 


  


Posted by Myu at 12:25Comments(0)天気世界!政治運動

2018年05月10日

ゆっくり癒されて







本日は5月10日(木)
今日は気温19度晴れ時々雨との予報。
今日も休日休養日にてゆっくり色々と。
明日から5連勤予定。土日の7周年イベント
も気合を入れてしっかり楽しくやりきって
頑張れるように、体調健康管理もしっかり
やりきって生きましょうと。
好きな音楽を鑑賞しつつ、FBで愛くるしい
ねこや犬その他の動物や様々な可憐な花々
やお人形、そして美しい景色をPCの大きな
モニターで鑑賞し、心穏やかにじっくり癒され
てしっかり英気を養いましょう。更に外に
出て、晴れた青空を仰ぎながら、しっかり
運動(ストレッチ&ウォーキング)も。
何とも爽やかな散歩日和です。
あしたから一週間は夏日から真夏日と気温
が上昇し更に蒸し暑いとの予報です。

2018.5.10 00:53
【激動・朝鮮半島】
中国に泣きついた金正恩氏 
“後見役”習氏は改革開放要求へ?http://www.sankei.com/world/news/180510/wor1805100001-n1.html

2018.5.10 01:26
【激動・朝鮮半島】
「これ以上、人権持ち出すな」米国人解放に
込めた北のメッセージhttp://www.sankei.com/world/news/180510/wor1805100014-n1.html

2018.5.10 10:00
【正論】
シリアで示された米軍の抑制力 
新潟県立大学教授・袴田茂樹http://www.sankei.com/column/news/180510/clm1805100004-n3.html

2018.5.10 11:00
【実録 韓国のかたち】
第4部(3)北の“付き添い役”と批判され
ても…「統一」のためなら共産主義勢力
とも手を結ぶhttp://www.sankei.com/west/news/180510/wst1805100005-n4.html

2018.5.10 11:45
【宮嶋茂樹の直球&曲球】
武力を背景にしない外交交渉がいかに無力かhttp://www.sankei.com/column/news/180510/clm1805100005-n2.html

2018.5.10 11:50
【宮家邦彦のWorld Watch】
トランプは退場できるかhttp://www.sankei.com/column/news/180510/clm1805100006-n1.html

2018.5.10 16:03
【激動・朝鮮半島】
解放の3米国人がワシントン近郊に到着 
トランプ大統領が出迎えhttp://www.sankei.com/world/news/180510/wor1805100044-n1.html

今日の小田氏からのメールは?

音を聞けば、心が分かる

<成長のヒント>
 扉を閉める音。
 歩くときの足音。
 物を置くときの音。
 キーボードを打つ音。
 ごはんを食べるときの音。
  ・
  ・
  ・
 もし、自分が
 イライラしていたら、それは騒がしい
 雑音。
 エネルギーが無かったら、スカスカの
 薄い音。
 幸せを深く感じていたら、キレイな
 深い音。
 喜びと活力に溢れていたら、軽快に
 響く音。
 になっているように
 自分が出す音には
 心の状態が現れている。
 心を変えるには
 自分が出している音に意識して
 音を変えてみる。
 音が出ないように、最後まで気を抜かず、
 丁寧に動く。
 いい音を奏でるように、楽しみながら、
 心を込めて働く。
 そして
 できるだけ、騒音や機械音や人工音を
 避けて
 心地よい自然の音を聞くようにする。
 すると
 心が温かく、軽く静かに
 なおかつエネルギッシュになっていく。
 


  


Posted by Myu at 20:03Comments(0)動物運動

2018年05月06日

楽しい手作りスウィーツとウォーキング









本日は5月6日(日)
今日は気温27度晴れ時々曇りとの予報。
またまたしっかり夏日と、否、Myu的には
真夏日の体感となりましょう。
ああ!この先実質30度以上に也なむと!
ますます生き辛くなること必至です。
厳しくとも今日一日を何とかやりきって生き
るばかりです。太陽系の地球にあって、
その大自然の為せることはどうしようも
ありませぬ。長短、否、ミクロの一点として
まさに瞬間を何か必要あって生きたことを
感謝しましょう。宇宙時間とは異なりますが
もう少し頑張ってせっかくですから日本の
素敵な四季を楽しみつつ暑い夏もまた良し
と生き抜きましょうぞ!(笑)
今日は一日で一番暑い時間帯に買い物方々
しっかりみっちりウォーキング&日光浴を
1時間半強楽しく頑張りました。
副店長より明日の店開けの鍵をお預かりして
来ました。明日は全国的に天気が大荒れと
ぐずつくようですが?

今日は午前中はお菓子作りを楽しみました。
いつもの焼きーズケーキ2ホールと、少し
リッチなチョコチップ入りパウンドケーキを
続けて作業し、同時にオーブンで焼き上げ
ました。パウンドケーキのほうが早く焼け
取り出しましたが。(苦笑)
ウォーキング散歩から汗びっしょりで帰宅
して、丁度ティータイム休憩で手作りパウン
ドケーキを切って頂きました。美味しくでき
ました。アーモンドブードルとチョコチップ
が効いて甘く何ともコーヒーと共に嬉しく
楽しく頂きました。チーズケーキはしっかり
冷やさ無いとなりませぬ。一つは冷凍しま
しょうと。

2018.5.6 02:00
北朝鮮“大物工作員”追跡で発覚した
金正恩氏らの日本不法入国 
膨大な金の出入り確認http://www.sankei.com/world/news/180506/wor1805060005-n1.html

2018.5.6 12:36
【北朝鮮情勢】
圧力継続の日本を北が非難「1億年たっても
われわれの神聖な地は踏めない」
「仲間外れ免れない」http://www.sankei.com/world/news/180506/wor1805060027-n1.html

2018.5.6 13:30
【北朝鮮情勢】
制裁、人権問題…「刺激すれば対話白紙に」 
北朝鮮が米国をけん制http://www.sankei.com/world/news/180506/wor1805060028-n1.html

2018.5.6 15:00
【世界ミニナビ】
中国の「麻薬ビジネス」蔓延の兆し…
過去最大コカイン押収もhttp://www.sankei.com/west/news/180506/wst1805060007-n1.html

ああ!やはり必至の化け笑い(笑顔)だ!
承知していても人間笑顔には弱いもの!
しかし、人間の本性はそうそう変わるもので
はないでしょう。ついぞ最近までひどい
悪態暴言をガキのけんかじゃあるまいに、
悪ガキ如きに国家の威信もあったものじゃ
ないけれど、国家として偉そうに威嚇醜態
妄言を発信させていましたね。キャンキャン
と聞くに耐えないうるささで。子犬の割には
猛烈大胆不敵な暴言言質ですよね。
そして再現、再燃です。否、全く変わった訳
ではないのです。そのままです。
この先?・・・先ず米朝会談は如何に?

2018.5.6 18:00
【メガプレミアム】
韓国才女「親日を責める国、ばかばかしい」
「吉田証言のようなことがあったら朝鮮の男
は黙ってみていない」http://www.sankei.com/west/news/180506/wst1805060005-n1.html

「歴史の真実」を実際そこに生きた朝鮮人の
言葉を素直に聞きなさい。否、聞きましょう。
南北朝鮮人そして嘘八百の朝日新聞(嘘を
28年も経って嘘と認めたものの謝罪を一切
しないで未だに社が在るとは?)に振り回さ
れた日本人、更に国連・ユネスコ・・・更に
更に世界中の偽りを聞かされ嘘を信じてしま
った人々よ!!
南北ともその後の政権リーダーの日本が・
日本人が内地以上に精魂込めて朝鮮で
やってきたことの感謝こそすれ恨むことなど
まったく無き事実を真逆の極端な心底根性
のねじ曲がった愚かな虚構教育政策(反日)
をしてきたこと、今こそ悔い改める時です。
民族性の「恨」「火病」は実際自分たち自ら
煽って醜く重症にしていることを気づく時で
しょう。自分たちの欠点を武器にしては
醜過ぎます。
ボストンからの(時々の)便りで怜悧で
きちんとわきまえた親日朝鮮人も(高齢で
だんだんに亡くなられてしまいますが)
いることが分かり、せめてもの救いです。
現、南北リーダーは真実を分かっていない
茶番劇です。結局どちらが主導権を執る
かでけんか争いとなるでしょう。真実にもと
づく反省が全くないからです。「嘘」でできた
国、国民自らが良くない持病を更に悪化させ
1000年、1億年と「恨」「火病」と共に
生きて行くのでしょうか?まわりの国を戦争
まがいに核で威嚇してやくざのように脅して
金を巻き上げて、この世の悪をすべて遣り
尽くして。隣国の大国のご指導宜しく。
麻薬・偽札・売春・窃盗・嘘教育・賄賂・・・・
悪なんでもありの総合商社的国家・国民。
良いニュースがほとんど無いのも見事です。
マスコミのせいでしょうか?

またまた最新ニュースが?!
一家全滅ですね。国家教育も家庭教育も
歴史的に全滅ですね。筋の通ったものが
全く無い国、歴史が無いのか?・・・

2018.5.6 22:02
「ナッツ姫&水かけ姫」姉妹の母親を立件 
暴行容疑で韓国警察http://www.sankei.com/world/news/180506/wor1805060043-n1.html

今日の小田氏からのメールは?

5つの成長の課題とは?

<成長のヒント>
 仕事の目的のひとつに
 成長することがある。
 成長とは
 精神の成熟であり
 個性の発揮であり
 新しい自分と出会うことでもある。
 そのためには
 熱心に働いて
 誠実に人と向き合って
 1)人を許す
 2)心底、惚れるものを見つける
 3)損して徳をとる
 4)負けるが勝ちができる
 5)小さなこだわりを卒業する
 のうちのひとつが
 深く、深く、深く
 腹に落ちすること。
 


  


Posted by Myu at 22:22Comments(0)天気休日運動スウィーツ

2018年04月17日

とにかく痛くもきつくも動きましょう。





本日は4月16日(月)
今日は気温18度晴れ後曇りとの予報。
今日は一昨日店長からお預かりした店の鍵
を持って月曜日恒例となった家を30分早く
出て店へ。しっかりやりきるべく楽しく
一所懸命頑張りました。半日仕事が丁度
良い感じです。そして2日以上の連休が
ある今の生活ペースが有難く感謝です。
少々きついかなくらいに動かないと体・筋肉
は衰えるばかりでしょう。現状維持もまま
なりませぬ。させて頂ける仕事に感謝して
精一杯役立つよう頑張って生きましょう。
休日の過ごし方ももうちょっと気合を入れて
ストレッチ&ウォーキングを実践して体力
体調管理をして生きましょう。

2018.4.15 17:00
【iRONNA発】
北朝鮮情勢 金正恩外交、日本は
「蚊帳の外」でいい 重村智計氏http://www.sankei.com/premium/news/180415/prm1804150014-n1.html

2018.4.16 07:00
【野口裕之の軍事情勢】
米軍大将の亡霊がトランプ大統領の寝室で
「在韓米軍撤退」を夜ごと囁く?http://www.sankei.com/premium/news/180416/prm1804160008-n1.html

今日の小田氏からのメールは?

自分のパフォーマンスが最大限になる働き方
を知るには

<成長のヒント>
 マイペースとは
 ゆっくり進めることではない。
 自分の性格(特性)を踏まえたうえで
 長期間、安定して
 能力が最大限発揮できるように
 自分の追い込み方を知って
 自分で自分をリードすること。
 もし、締め切り直前で、エネルギーが
 大爆発するなら
 それまでに起爆剤となるようなことを
 仕込んでおく。
 もし、着実に、確実に、計画通りに進め
 られるなら
 全体的に1.2倍速で、前倒しで終わら
 せていく。
 もし、いったん休んで、再び戻すのが
 大変なら
 スイッチを切らずに、そのまま走り
 続ける。
 マイペースを知るには
 一時的に
 ハイペースで、熱心に働いて
 自分のクセ、輝く瞬間、喜びスイッチを
 知っていく。



  


Posted by Myu at 09:51Comments(0)健康世界!政治運動

2018年04月06日

健康・医療・補助具・・に感謝の生活











本日は4月6日(金)
今日は気温25度曇り時々晴れとの予報。
今日は半日仕事につきしっかりやりきって
生きましょうと楽しく頑張りました。
今日は靴にアーチサポートを挿入して、
約6時間しっかり立ち動き働いてみました。
痛く無く快調でした。今日で2回目で靴も
違います。半年間の慣らし使用成功!
昨年10月に近くのデパートでの催し(無料
足型測定・体験・販売会)が1週間開催
されている情報を整形外科医師から頂き、
そのお勧めで「これぞMyuの足の傷み、歩行
助けとなるのではと、その場で測定・体験し、
即決で注文したのでした。アメリカでの制作
につき、1カ月後に届くとのこと。待ちに待った
アーチサポートを指示通りに少しづつ慣らし
使用をし、ほとんど専用スリッパで家の中で
慣らしました。そして外出時も短時間慣らし
を焦らずやりました。その間はロサンゼルス
の姉から贈って頂いた偏平足用インソール
の色々をしっかり外出時の靴に合わせて
挿入使用して充分しっかり足も痛くならず
有難く感謝感謝です。今後とも並行して使用
して行こうと思います。そして6時間装歩行
が大丈夫となりましたのでひとまず良かった
と、嬉しい一安心でした。
これからも挿入可能な靴に限定されますが、
希望が現実叶い感謝です。
今後とも花粉の時期が過ぎましたら、また
しっかりストレッチ運動&ウォーキングを
外で再開して行いたいと思います。
これから何年?生きて動けるかぎりお世話
になるインソール&アーチサポート両方を
使い分けてすっきりはっきりしっかりと歩い
て生きましょう。
整形外科の先生にも時々状況をご報告して
感謝もお伝えしています。

2018.4.5 11:30
【北京春秋】
習近平国家主席の笑顔に違和感…
「君子」は必ず復讐する!http://www.sankei.com/column/news/180405/clm1804050006-n1.html

2018.4.6 01:00
【外交安保取材】
メイド・イン・チャイナで有事対応!? 
笑えない陸自の「制服問題」とは…http://www.sankei.com/premium/news/180406/prm1804060005-n1.html

2018.4.6 07:00
【三井美奈の国際情報ファイル】
中国への幻想崩れ…フランスでやっと
台頭した習政権警戒論http://www.sankei.com/premium/news/180406/prm1804060006-n1.html

今日の小田氏からのメールは?

瞬時に豊かになる方法

<成長のヒント>
 「豊かさ」とは、つながりであり
 「貧しさ」とは、孤立(断絶)である。
 ごはんを食べたとき
 食材の命を思い
 ここまで、どんな旅をしてきたのか
 料理を作ってくださった方は
 どんな思いを込めてつくってくださった
 のか
 そこに思いを馳せ、想像してみると
 たくさんのつながりが結ばれる。
 そうして食べると
 自分がたくさんのものとつながって
 ひとつになり
 豊かな気持ちになる。
 逆に
 高級店の一流料理人が
 貴重な食材でつくった
 素晴らしい料理を食べても
 頭の中で
 他のことを考えながら
 作業のように食べていたら
 目の前の料理と断絶して
 心が寂しくなってしまう。
 これは
 料理に限らず
 仕事、人間関係、家庭、趣味、勉強、
 芸術も同じ。
 どれだけ、つながりを大切にするか
 ご縁をいただいた人(モノ)と
 何度もつながり直し
 つながりを深めていくことが
 豊かになっていくこと。



  


Posted by Myu at 19:40Comments(0)仕事健康医療運動

2018年03月10日

いよいよ覚悟の時期到来(苦笑)


サクソフォン奏者上野耕平氏G線上のアリア


(美空ひばりオペラ「トスカ」を歌う)


(マリア・カラス)
「題名のない音楽会」

本日は3月10日(土)
今日は気温13度晴れ時々曇りとの予報。
今日は休日休養日にてゆっくり色々と。
今月から花粉症の薬を服用するようになり、
いよいよ時期本番です。医薬の進歩で以前
とは比べようもなく一錠の薬で辛さは嘘の
ように軽減され嬉しく感謝感謝です。
しかし、やはりストレッチ&ウォーキングを
外に出てしっかりやるには躊躇してしまう
Myuです。できればできるだけ花粉を浴び
たくないものです。朝9時くらいまでなら
花粉量も少ないと言いますが、今日は一歩
も外に出ることなく家の中でせめてものスト
レッチ運動を、そして階段の上り下りを少々
して済ませてしまいました。運動量は極々
少なく納得できないものですが、易きに
流れてしまったMyuでした。(苦笑)

2018.3.10 01:00
【正論4月号】
意外?実は徴兵制国家は世界の趨勢  
評論家 八幡和郎http://www.sankei.com/premium/news/180310/prm1803100003-n1.html

2018.3.10 05:02
【主張】
米朝首脳会談へ 完全な非核化は譲れない 
拉致被害者の即時解放を迫れhttp://www.sankei.com/column/news/180310/clm1803100001-n1.html

2018.3.10 08:36
【激動・朝鮮半島】
米朝首脳会談 「非核化への具体的取り組み
前提」と大統領報道官会談場所調整に数週間http://www.sankei.com/world/news/180310/wor1803100019-n1.html

2018.3.10 20:31
【激動・朝鮮半島】
米朝首脳会談が失敗すれば「戦争の瀬戸際」 
半島問題専門家のビクター・チャ氏指摘http://www.sankei.com/world/news/180310/wor1803100048-n1.html

今日の小田からのメールは?

体の「ゆ」と「あ」で、人間関係と仕事が
変わっていく

<成長のヒント>
 体が固いと、頭も固くなる。
 体が冷えていると、心も冷たくなる。
 体を緩めると
 ゆっくり(じっくり)考えられる。
 人を許せて、認められる。
 夢が持てて、優先順位が分かり
 勇気も出てくる。
 体を温めると
 当たり前のように、相手を大切にできる。
 愛情深く、明るく、前向きになり
 遊び心があって、飽きずに続けられる。



  


Posted by Myu at 22:23Comments(0)世界!病気?!医療運動

2018年02月24日

単なる筋肉痛なら良いのです。


(パシュート金メダルおめでとう!)




(美味しいパン・別れのランチで)
本日は2月24日(土)
今日は気温14度晴れ時々曇りとの予報。
まさに3月4月の暖かい陽気のような。
今日は休日休養日にてゆっくり色々と。
早速ストレッチ&ウォーキング&日光浴を
楽しみました。背中の筋肉痛が右側から
左側に移って痛い。しばらく右側の背中痛
が続いていて自身少々心配してしまいまし
たが、整形外科医師についお話しましたら
Myuのストレッチ&ウォーキング生活状況
から単なる筋肉痛でしょうとあっさりと。
安心しましたが、やはりその通りだったと
いうことしょう。実際、我ながら結構頑張っ
ているのです。楽しく。(笑)
そろそろ花粉が気になりますが。(苦笑)

世界がスポーツの祭典冬季オリンピックに
浮かれ、否、沸いて、否、一所懸命になって
いる最中、怖ろしく愚かにも共通する(否、
同じ民族でした)民族性の歪んだ巧みさを
発揮してその場を利用活用して一所懸命
南北朝鮮の政治的画策がなされている。

2018.2.23 22:27
【北朝鮮情勢】
「米への核攻撃準備を全て整えた」
北機関紙が威嚇http://www.sankei.com/world/news/180223/wor1802230058-n1.html

2018.2.24 05:03
【主張】
五輪と南北 「テロ高官」をなぜ迎えるhttp://www.sankei.com/column/news/180224/clm1802240002-n1.html

2018.2.24 12:41
【平昌五輪】
金英哲氏に制裁科す国は合計31カ国 
閉会式出席に疑問の声噴出 野党議員
「韓国の地踏めば射殺」と物騒発言http://www.sankei.com/pyeongchang2018/news/180224/pye1802240022-n1.html

2018.2.24 01:00
【久保田るり子の朝鮮半島ウオッチ】
民族に染まった平昌五輪 金与正氏は
「感性独裁」の主導者http://www.sankei.com/premium/news/180224/prm1802240015-n1.html

抜粋
北朝鮮では1948年の建国以来、金一族を
崇拝させるための洗脳統制にあらゆる手段
が使われてきた。韓国の北朝鮮専門家は
これを、軍事独裁と並ぶ「感性独裁」と呼ぶ。
映画や音楽、詩や小説、絵画などで人間の
感情を操る心理統治のため、北朝鮮では
専属詩人や作家、俳優、歌手などが育成
されている。


韓国文大統領以下現与党はすでに洗脳され
ているのでは?怖ろしいことになりそうです。

2018.2.24 05:04
【産経抄】
韓国ともいつか仲良くなれるのではと
つい夢を見たくなるが… 2月24日http://www.sankei.com/world/news/180224/wor1802240007-n1.html

ついもそんな夢など見たくありませぬ!が
抜粋
韓国が初代の李承晩(イ・スンマン)大統領
以来続く反日教育をやめ、対日観を改めない
限り、真の友好が根付くとは思えない。


2018.2.24 12:00
【編集者のおすすめ】
米国人歴史学者の改憲論 
『日本国憲法は日本人の恥である』
ジェイソン・モーガン著http://www.sankei.com/life/news/180224/lif1802240010-n1.html

今日の小田氏からのメールは?

成長して行くことでしか、バランス(中庸)
はとれない

<成長のヒント>
 ゆるみ、リラックスし過ぎていると
 平和ボケして、頭が回らなくなって
 どうでもいいことに時間を費やして
 しまう。
 逆に
 集中し、燃え続けていると
 視野が狭くなって、考えも偏っていき
 どこかに、しわ寄せが来てしまう。
 では、どうしたらバランスがとれるように
 調整できるのか?
 第一に
 今の段階で、日常生活や仕事で
 大切にしたいことをハッキリさせること。
 第二に
 その大切にしたいの範囲や
 目的の抽象度を上げていくこと。
 第三に
 同じことを繰り返すだけでなく
 それまでの価値観・やり方・考え方を
 卒業していき
 常に、自分を新しくしていくこと。
 


  


Posted by Myu at 17:30Comments(0)天気休日運動民族

2018年02月22日

楽しく気持ち良いウォーキング







本日は2月22日(木)
今日は気温8度晴れ一時雪との予報。
結果一時風花が舞いましたが終日曇り
日和でした。
曇って風花が少々舞う中、9時から約
1時間20分、ストレッチ&ウォーキング
を楽しみました。曇って寒さを体感しつつも
しっかり歩いたりストレッチしたりしますと、
暑くなるものです。鉄の手すりは流石に
冷たく手は凍える様でしたが。(笑)
堀川にはかもが対で遊んでいたり、のどかな
風景を楽しみつつ、電車や貨物列車なども
間近で写真を撮ったりしつつウォーキング
に励みました。久しぶりの万歩計携帯に
おいては4000歩と相成り候。

またまたロサンゼルスの姉上から衣類等の
荷が着きました。いつもいつも嬉しく感謝
です。頂くばかりで申し訳ありません。





2018.2.21 09:00
【正論】
戦闘を忌避する現代日本の文化 
東京国際大学教授・村井友秀http://www.sankei.com/column/news/180221/clm1802210005-n1.html

2018.2.22 11:55
【石平のChina Watch】
一般の「賭博民」まで敵に回した習近平政権
の全面戦争の行方は…http://www.sankei.com/column/news/180222/clm1802220006-n1.html

2018.2.22 01:00
【阿比留瑠比の極言御免】
左派のどこが「リベラル」かhttp://www.sankei.com/premium/news/180222/prm1802220010-n1.html

今日の小田氏からのメールは?

周りのおかげで、周りのために

<成長のヒント>
 色々な人たちの、様々な働きが
 複合的に重なりあって(連動して)
 仕事と人生が進んでいく。
 だから
 自然や宇宙は
 独り占め、一人勝ちを嫌い
 自分だけ、自分のもの
 という独断的な考え方が
 本来の循環と飛躍を阻む。
 「自分も、周りも、全員がいい」
 という
 全方位360度良しの考え方や
 人の幸せと喜びを心から祈る姿勢を
 続けることによって
 結果的に
 自分たちの成長、進化、発展、繁栄...
 に、つながっていく。


  


Posted by Myu at 23:32Comments(0)趣味自然環境休日運動

2018年02月10日

体の故障と持病と心得うまく付き合って



本日は2月9日(金)
今日は気温9度晴れとの予報。
今日は半日仕事につき、楽しくしっかり
やりきって生きましょうと頑張りました。
今の周2・3回の半日仕事をさせて頂く
シフト状態ができますこと感謝です。
体調健康管理を休日にしっかりすることで
出来るのだと、今切実に実感しています。
他と比べるのもなんですが、同じ年齢の
健康人とは比べ物にならない体力の衰えを
思い想像します。幼い時から我ながら父母
から頂いた健康と運動神経の良さに感謝
して体力には自信があり、特別なことを
せずともそれなりの動作行動をスムースに
出来、漫然と過ごしてきました。ついこの間
まで。色々とあちこち故障がそれなりに出て
来てもなんのそのと。(苦笑)   しかし、
この数年、実に色々と不本意に不注意に転倒
したり、体の骨格的故障や支障が頻発する
ようになりました。医者知らずのように過ごし
て来たMyuですが、ここにきて、手術やリハ
ビリと医療の恩恵を一身に受ける状態と
なり、かつての我が自信はいずこへ?の如く
自身、情けなくも申し訳なくも医療の恩恵に
浴する今、有難く感謝の日々でありまする。
もう少し体調管理を頑張って生きましょう。
基本今の環境で不満なくケセラセラと。(笑)

本日前回の節目検診から久しく、脳裏にあり
「must visit 」と。そして思い切って本日予約
の連絡をしました。体の外?整形外科的
骨格的故障にされるばかりでしたが、やはり
内部(内科)も過信・油断は禁物、発見は
恐怖ですが、何もないか?早期発見?こそが
今のMyuの心身のケア安定に必要と決心
してのことです。
今まで健康と思い込んできたからこそ、検診
もおろそかにしてきましたが、やはり、年齢
と共に色々故障痛みを経験体験しますに、
観念の境地にいよいよと。果たして?(苦笑
・恐怖)

2018.2.8 14:22
【平昌五輪】
北朝鮮が軍創建70年に合わせ大規模軍事
パレード 金正恩氏が閲兵、ICBM登場 
妹の与正氏らは空路訪韓、文在寅氏と10日
面談http://www.sankei.com/pyeongchang2018/news/180208/pye1802080037-n1.html

2018.2.9 00:03
【平昌五輪】
文在寅大統領の開会宣言 五輪憲章を守る
のか 政治的メッセージは禁止だが…http://www.sankei.com/pyeongchang2018/news/180209/pye1802090002-n1.html

2018.2.9 05:04
【産経抄】
北朝鮮に五輪をかき回されるのはたくさんだ
2月9日http://www.sankei.com/column/news/180209/clm1802090003-n1.html

2018.2.9 01:00
【外交安保取材】
「南京」が「天安門」となってブーメラン 
ユネスコ「世界の記憶」で中露に逆風http://www.sankei.com/premium/news/180209/prm1802090008-n1.html

卑劣なきな臭い国々である事か?!

今日の小田氏からのメールは?

もっと奥に投げ続ける

<成長のヒント>
 自分がやった見返りを
 目の前のこと(人)から、すぐ取ろうと
 すると
 周りの評価が過剰に気になって、小賢
 しくなったり
 自分の中のイヤな一面が出て、関係性
 が悪化していく。
 もっと先を見て(奥を狙って)
 もっと全体が良くなることを目指して
 小さくてもいいから
 みんなが良くなる(笑顔になる)ような
 一石を投じ続ける。
 すると
 とんでもないところ(人)から
 時間差で
 大きな大きなボールが飛んでくる。


  


Posted by Myu at 11:40Comments(0)仕事健康医療運動

2018年02月01日

今できることを楽しんで





本日は2月1日(木)
今日は気温7度曇り時々晴れとの予報。
予報では今晩からまた雪が降り積もると。
昨夜は良いタイミングが重なって世界中で
スーパーブルーブラッドムーンが見られ、
幸いでした。次回見られるのは19年後と
のことですので・・・・(苦笑)
今日は2月おついたち、休日休養日にて
ゆっくり色々と。
店長より8時にメールが入りました。
「今日買い物時に鍵を持って行ってもらえる
と助かります。」と。Myuは休日ですが・・・
特別買い物の予定もないですが・・・・
休日でも時々買い物に仕事場へよく行きま
すが・・・・毎日のように買い物で顔を出して
いるように思われているよう?・・・(笑)
休日にはストレッチ&ウォーキングをする
ことが必須事項となっていますので勿論
その足を伸ばして店まで行くことは大いに
可能です。したがって「OK]の絵文字を
返信しました。そして開店10時めがけて
ウォーキング散歩に出かけました。
オープン少々前に着き並びました。そして
オープンと同時に順番で買い物かごをもっ
てはいり、一番に向かった先はいちごの
コーナー、スカイベリーのお徳用箱(毎日
極少数入荷)をゲットできました。(嬉・笑)
そして事務所へ。店長より店の鍵をお預か
りしました。店長曰く「今夜から雪が降るの
で明日の朝、近いMyuに開けてもらえると
助かる。よろしく。・・・」と。お安い御用です。
実際、明日から4日連続シフト出勤です。
積雪の如何で近いことがお役にたてて
幸いです。そして歩きにつき沢山の荷物
にならない程度買い物して帰路につきま
した。往復とも一所懸命しっかりなるべく
正しいウォーキングを心掛けましたので
かなり暑く汗ばむほどです。そして途中
公園の水飲み場で水を飲み、且つ、買った
大きないちごをいくつかつまみ食いをして
みました。何と甘く美味しいことよ。(笑)

2018.1.31 19:45
【神戸「正論」懇話会】
対北朝鮮では「大人の安全保障を考えるべき」 
村田晃嗣・同志社大教授が講演http://www.sankei.com/west/news/180131/wst1801310096-n1.html

2018.2.1 10:20
【正論】
外国の主導権争いの落とし子だった
日本国憲法 今こそ改憲に向けた議論を 
駒沢大学名誉教授・西修http://www.sankei.com/column/news/180201/clm1802010005-n1.html

2018.2.1 11:00
【エンタメよもやま話】
中国・天安門事件、実際は“大虐殺”だった 
英機密文書「犠牲1万人」人民解放軍の
残虐行為とはhttp://www.sankei.com/west/news/180201/wst1802010004-n1.html

今日の小田氏からのメールは?

自分の役割を果たした先に、お役目が
やってくる

<成長のヒント>
 うまく立ち振る舞っていても
 どんな仕事をしていても
 板挟みになることがある。
 そんなとき
 つい愚痴を言いたくなったり
 誰かを悪者にしたくなるもの。
 しかし
 そんなことをしていても
 誰も得しない。
 自分の成長はない。
 現状も変わらない。
 板挟みになっているときほど
 自分の都合や言い分は、いったん横に
 置いておいて
 まず、一番立てるべき人を立てる。
 次に
 理想的な状態に近づいていくように
 自分の役割を見つけて
 下から全体を持ち上げていく。
 そして、ときには
 自分が盾になり、守るべき人を守る。
 そんな圧力がかかる日々を過ごしていると
 やがて…
 ・自分のことを立ててくれる人
 ・サポートしてくれる優秀な人
 ・全体を盛り上げてくれる人
 ・自らが盾になって、守ってくれる人
 などの仲間が次々に現れて
 いつの間にか
 自分が活躍する舞台や道が用意される。



  


Posted by Myu at 23:41Comments(0)情報政治気象運動

2018年01月31日

楽しいウォーキング散歩







本日は1月31日(水)
今日は気温8度晴れ後曇りとの予報。
今日は1月晦日、休日休養日にてゆっくり
色々と。午前中1時間半ストレッチ&ウォ
ーキング散歩&日光浴を楽しみました。
Myu専用運動公園まで足を延ばしました。
(笑)一所懸命歩いて汗が出ました。
気持良く晴れ渡った青空と澄んだ冷たい
空気を胸一杯吸いつつ、歩き方、姿勢、
腹筋などなどにも気持ちを集中しつつ、
更に景色を楽しんで写真を撮ったりと
充実感ある至福のひと時でした。

2018.1.31 09:00
【ボストンから一言(4)】
「侵攻してきた北軍大佐がピアノを弾き
始めた…」韓国才女の脳裏に浮かぶ姿http://www.sankei.com/west/news/180131/wst1801310003-n1.html

抜粋
朝鮮戦争が勃発した1950(昭和25)年
6月25日の朝、北朝鮮軍が38度線を
越え攻めてきた!李承晩(イ・スンマン)
大統領が、27日の深夜過ぎ国民を置き去り
にしてソウルから150キロも離れた大田に
逃亡したなんて国民は知りませんでした。
豊臣秀吉の朝鮮出兵では、王様が宮殿を
焼き払い人民を見捨て、一目散に明の国
(現中国)に逃亡し、李承晩も同じように
逃げ出し、次はセウォル号の事件。
イザとなったら、国民を捨てて逃げるのは
国民性です。

何とも悲惨悲哀の国ですね。

2018.1.31 11:00
【正論】
「統一」五輪の策略にはまるな 日本は
韓国に日韓合意実行と北朝鮮に妥協
しないよう訴える絶好の機会だ 
慶応大学名誉教授・池井優http://www.sankei.com/column/news/180131/clm1801310004-n4.html

今日の小田氏からのメールは?

悩みは、仕事と人生の味方

<成長のヒント>
 熱心に取り組んでいる中で
 「何か違う。でも、どうすれば...」
 という違和感やモヤモヤが生まれたなら
 見逃さずに
 胸の中で大切にしていると
 前に進むためのエネルギーとなって
 くれる。
 次に
 理想と現実のギャップに
 「さぁ、どうしよう?」
 と正面から向き合って葛藤したなら
 そこから
 自分や大切な人の人生を前に進めて
 くれる
 知恵(ひらめき)が生まれる。

 

  


Posted by Myu at 17:35Comments(0)天気世界!政治運動

2018年01月25日

雪の降園









本日は1月25日(木)
今日は気温2度晴れ時々曇りとの予報。
明るく晴れて天気は良いのですが気温
が低く3日前に降り積った雪がなかなか
無くならない。南の玄関の前の融け消えた
はずが?また雪が積もっている??3階
の屋根の雪が時々ものすごい音と共に落
ち積もったのでした。この冬の寒波は記録
的と日本海側も大雪は更に厳しいようです。
ロシアも-60・70度と極厳冬とか?!
今日も休日休養日にてゆっくり色々と。
ストレッチ&ウォーキングを楽しく気持ち
よくやり、仕事場へ昨日作ったチーズケーキ
を差し入れに行きました。
「おはようございます。」と挨拶するも、店長
が「ねえ聞いて聞いて・・」と。そこに居合わ
せ仕事をしているN女史、「N女史のご主人
の転勤が決まったと・・・」と、当店の若手?
中堅❓やり手女史につき、困った困った!
というところです。冗談にも色々と引き留め
る算段はないか?と・・・致し方なくも惜しむ
心いっぱいに丁々発止の冗談が舞い上がり
飛び交って止まらない状態と相成り候。
転勤族の宿命、ご栄転に水を差すことは
出来ませぬ。Myuもとても寂しく残念至極
ですが、「お元気で、ありがとう。」という
しかありません。転勤とわかるとすぐの様
です。実際またまた店長の頭を悩ますことと
なりにけりと・・・・お疲れ様です。(苦笑)
気持沈みつも、帰りには、途中降園に寄り、
運動機能用具で暫しトレーニング等。
貸し切り公園?否Myu専用運動場?。(笑)

2018.1.25 11:30
【正論】
安倍首相は「平和を築くためには軍事力が
必要」と国民に正面から語れ 
防衛大学校教授・神谷 万丈http://www.sankei.com/column/news/180125/clm1801250007-n1.html

2018.1.25 11:55
【石平のChinaWatch】
虚像の経済大国「中国」…地方政府が
「GDP水増し」を自白し始めた理由http://www.sankei.com/column/news/180125/clm1801250006-n1.html

今日の小田氏からのメールは?

心の角が、人生が進むを止めている

<成長のヒント>
 光り輝く人生にする
 第一歩は
 心の角を取っていくこと。
 油断、慢心、執着、焦り、我慢…があると
 感情が乱れたり
 思考が暴走したりして
 悪いクセや習慣が出てしまう。
 そんなときほど
 「これぐらいでいいや」
 と思う
 3倍以上高いところを見る(求める)。
 すると
 心が燃え上がるようになり
 その愛情を関わる人に注ぎ
 情熱を仕事に向けるようになる。
 そうして
 自分の悪いクセを、ひとつ、ふたつと
 直していき
 また同時に
 過去の失敗体験も、成功体験もぶち壊して
 いくことで
 心の角を取れていって
 キレイな方円な器をつくっていく。
 あとは、その器に
 向こうから勝手に
 ・人生を教えてくれる人
 ・同じ未来を目指す同志
 ・命をかけたくなるほどのお役目
 ・何物にも替えがたい極上の歓び
 ・思う存分に活躍できる舞台
 などが、どんどん入ってくるようになる。



  


Posted by Myu at 22:56Comments(0)仕事政治経済運動

2018年01月24日

銀世界と一体となる散歩





本日は1月24日(水)
今日は気温3度晴れ時々曇りとの予報。
今日も休日休養日にてゆっくり色々と。
一昨日から降って積もった雪がまだまだ
残ってMyuの部屋の東の窓から広がる
銀世界は朝陽に更にまぶしく輝いて何とも
美しいことです!此処はまさしく平和です。
愛孫たちがいたらさぞきゃっきゃっとはしゃ
ぐ元気な声と共に雪だるまがいくつもできた
のでは?多分そうして元気に過ごしている
ことでしょう。
群馬白根山スキー場での突然の噴火惨劇
は楽園から地獄とTVニュース映像を見るに
如何に怖ろしい状態か見て取れました!
同じ美しい銀世界が一方は噴煙噴石・・で
一面グレーに醜く汚くなってしまった!
そして恐怖に大きな叫び声と共に逃げまくる
悲劇の舞台と化して犠牲者も・・・・
アラスカ州南部コディアック島南東約280
キロ沖のアラスカ湾海底で世界標準時23日
午前9時31分(日本時間同日午後6時31
分)ごろ、マグニチュード(M)7.9の
強い地震が発生したと。あちこちで突然起き
る不気味な大自然の異変に打つ手なし。
せめて人為的恐怖はお互い無しにしたいもの
と思いますが。ねえ、北朝鮮、韓国、中国、
ロシア、他アジアアフリカ中東諸国よ。

2018.1.23 21:53
櫻井よしこ氏らが憲法改正をめぐり議論 
「自民党はもっと議論の熱をあげよ」 
自民・木原稔氏「心ひそかに燃えている議員
は多い」http://www.sankei.com/premium/news/180123/prm1801230009-n1.html

2018.1.24 05:00
安倍晋三首相、平昌五輪開会式出席へ 
単独インタビューで表明 「日韓合意新方針
は受け入れられぬ。文在寅大統領に直接
伝えたい」http://www.sankei.com/politics/news/180124/plt1801240003-n1.html

2018.1.24 11:21
「間違ったメッセージ」「支持率下がる」
安倍晋三首相の平昌五輪出席に自民党内から
反対論続出 官邸に見送り申し入れもhttp://www.sankei.com/politics/news/180124/plt1801240018-n1.html

2018.1.24 11:00
【正論】
「中国の夢」は帝政回帰か 毛沢東主席を
見習う習近平主席が清帝国の版図に君臨、
華夷秩序の復活を夢とするのは当然だ 
東京大学名誉教授・平川祐弘http://www.sankei.com/column/news/180124/clm1801240005-n1.html

今日の小田氏からのメールは?

普段の日常が、すべて現れてしまうモノ

<成長のヒント>
 本当に美味しい料理は
 食べているときはもちろん
 次の日にも
 「美味しかなったなぁ~、良かったなぁ~」
 という幸せな余韻が残っている。
 逆に
 技術や力技で味付けされた料理は
 その瞬間は、美味しく感じられるが
 食べ終わった後は
 「(美味しかったけど)しばらくは、もう
 いいかなぁ」と思ってしまう。
 それは、人も同じ。
 本当に、お心がいい方と一緒にいると
 そのときはもちろん
 別れた後にも
 その温かい気持ちが体に深く染み渡って
 いて
 心地よさや幸せな余韻が残っている。
 逆に
 何かしらの演出で自分を飾ったり
 技術や力技に頼っていると
 そのときは瞬間的には
 スゴイ人に感じられるが
 その後は…。
 自分自身、自分が作ったモノ、自分が
 提供しているモノの
 余韻は、ごまかせない。
 では、その余韻は
 一体、何でつくられるのか?
 それは、普段の日常。
 普段、ひとりのときに何を考えている
 のか?
 普段、どれだけ熱心に誠実に働いて
 いるのか?
 普段、どれだけ人の幸せを祈っている
 のか?
 それらが
 すべて、余韻として現れる。


  


Posted by Myu at 16:45Comments(0)天気世界!政治運動

2018年01月21日

「適当な晴れ女」健在でいつも感謝です。



本日は1月20日(土)
今日は」気温10度曇り後晴れとの予報。
今日も休日休養日にてゆっくり色々と。
たちまち明るく晴れてきましたので、9時
スタートで外に出て、まずストレッチ運動を
し、ウォーキングに出かけました。
陸橋の階段を上って下りて反対側の階段を
上って下りて、公園まで足をのばしました。
そして10個の運動用具をそれぞれ使用方法
や効果を読みやってみました。
以前愛孫と良く来ました。愛孫中心ですべり
台やブランコ、鉄棒、砂場などで元気よく
活発に喜んで遊ぶ姿を楽しく見守りました。
写真を撮りながら。(笑)
今、一人でウォーキング散歩で来ました。
仕事場への通り道です。今日を機に時々足を
延ばして運動用具を活用してより運動効果を
楽しんで上げましょうと思いました。(笑)

2018.1.20 01:00
【正論2月号】
世界の記憶、韓国「慰安婦の日」…左翼の
牙城「赤い国連」でいかに戦うかhttp://www.sankei.com/premium/news/180120/prm1801200005-n1.html

今日の小田氏からのメールは?

いよいよ人生の反撃に出るとき

<成長のヒント>
 真剣に生きているほど
 「どうして、私ばっかり
 こんな目に合うの!?」
 と、思うような出来事が起きる。
 そんなときに
 被害者のままでいると
 人生の谷が深くなるばかりで
 前には進まない。
 何か(誰か)のせいせず
 また、過去に引きずられることなく
 現実をまるごと受け入れて
 自分の人生を
 自分で責任を取ろうと決める。
 そのうえで
 「絶対に、挽回するぞ!」
 「どうせやるなら、とことん!」
 と、攻めに転じると
 現状を打破してくれる
 キーマンとのご縁がやってくる。
 すると
 今までのマイナスが一気に反転して
 プラスにつながっていき
 爆破的に
 周りが変わっていく。



  


Posted by Myu at 22:49Comments(0)天気休日健康運動

2018年01月19日

休日の色々


(手作り肉まん)

(130000?!)

(手作り干し柿)

(ウォーキング散歩)

本日は1月19日(金)
今日は気温11度晴れ時々曇りとの予報。
今日は休日休養日にてゆっくり色々と。
先ずウォーキング&ストレッチ運動を楽しん
で小一時間行い、その後整形外科通院と。
その足で郵便局へ、ロサンゼルスの姉夫妻
からは色々と頂くばかりで恐縮しっぱなしに
つき、ささやかですが手作り干し柿を少々と
他お菓子をお送りしました。
3年前の初めて挑戦した大きな蜂屋柿の
干し柿が我ながら思いのほか良くでき、
姉上にお送りしました所、最高に美味しいと
嬉しい最上の誉め言葉を頂きました。
嬉しく有頂天になり、翌年も勢い込んで沢山
の大きな蜂屋柿をガレージにつるし、挑戦
しました。が、何とも天候が悪く、100個
近く捨てることと相成り候。何とも生憎な
結果で残念至極でした。柿は隔年ごとに
良く実ったり実らなかったりとのこと。
良く実っても天候次第なわけで何とも
大自然の力、影響はすごいものです。
あまりのがっかり感で翌年翌々年と諦めて
やる気になりませんでした。昨年も実りが
良く無い年とその気になりませんでしたが、
小さい(かつての3分の1位の)蜂屋柿を
少々ですが頂戴しましたので、作り吊るして
おきました。11月12月と何とか昨年暮れは
天候もほどほどで何とかできました。
好みで硬くなるまでしっかり干しましたので、
何とも小さいですが、姉上にわずかですが
お送りし、ご賞味頂きたいと思います。
午後は先日TVで見ました「酒粕」を使用
して「肉まん」を作ってみました。やはり
市販の中村屋や紀文の肉まんとは違い
まずが手作り感いっぱいでまあまあの
出来でした。(笑)

2018.1.19 08:03
櫻井よしこ氏、中国“ザクロ”戦略や米国の
“裏切り”への警戒呼びかけ 「日本主導
で国際社会枠組みづくりを」 松山で講演http://www.sankei.com/west/news/180119/wst1801190012-n1.html

2018.1.19 09:00
【正論】
他人の庭に平気で入り込む中国軍には相互
主義で対応せよ 
金沢工業大学、虎ノ門大学院教授・伊藤俊幸http://www.sankei.com/column/news/180119/clm1801190006-n1.html

今日の小田氏からのメールは?

自分のアクセルとブレーキを知る

<成長のヒント>
 自分の人生ストーリーを
 一気に進めていくには
 本気で何かに打ち込むこと。
 本気とは
 アクセル全開にしっぱなしで
 突き進めばいいというわけではない。
 それならば
 大きな事故を起こしてしまう。 
 ブレーキも適度に踏んで
 その時々に、調整しながら進んでいくこと。
 また、逆に
 本気になれないときは
 変なところにブレーキがかかっている。
 そのブレーキを外す第一歩は
 緩むこと、許すこと、譲ること。
 ゆとりを持つこと。
 そうして
 本気で何かに打ち込みながら
 自分自身の人生の
 アクセルとブレーキの絶妙なバランスを
 つかんでいくこと。
 


  


Posted by Myu at 21:41Comments(0)天気休日運動

2018年01月04日

三が日ゆっくり色々と







本日は1月3日(水)
今日は気温8度晴れ時々曇りとの予報。
今日も良い天気のお正月三が日です。
元旦からしっかり健康体調管理実践を。
ウォーキング&ストレッチ&日光浴を。
チーズケーキ・栗ジャム(チルド室に保存
し更に甘味をました栗)・沢山のりんごを
入れたポテトサラダ・パンプキンスープ
そして第二弾のお雑煮を作りました。
そしてTV鑑賞も新春生さだに始まって、
元旦の恒例実業団駅伝・ウィーンニュー
イヤーコンサート・箱根駅伝・君の名は・
2018年池上彰世界を見に行く・その他・
色々とゆっくりじっくり楽しみました。
世界情勢は相変わらず緊迫混迷していま
すが、ひとまず穏やかな新年お正月でした。

2018.1.3 10:00
【正論・年頭にあたり】
「普通の国」同士の同盟活性化は今年からだ 
杏林大学名誉教授・田久保忠衛http://www.sankei.com/column/news/180103/clm1801030003-n1.html

2018.1.3 13:00
【正論 新春対談】
渡辺利夫氏 明治人を育んだ幕藩体制「明治
150年、覚醒始まる」 新保祐司氏 強い
民族に歴史回想の力「海道東征」はモーセ

今日の小田氏からのメールは?

変えようとする意思が、世界を変えていく

<成長のヒント>
 仕事で突き抜けて
 輝く人生を送るために必要なことは
 情熱と夢を失わないこと。
 いいことをやろうとしているのに
 イヤな思いをすることもある。
 自分も、あの人も、みんなも
 いろいろ事情を抱えている。
 だからと言って
 いちいち振り回されていたら
 途端に情熱と夢が消えて
 世界は狭くなっていき
 あっという間に時間だけが過ぎていく。
 世の中に良いことをしようと思ったら
 ときに
 周りを巻き込んで、振り回すことも
 必要なときがある。
 自分たちは
 世の中に役に立って、世界を良くして
 いくぞ!
 と本気で信じて、燃えている人たちが
 仕事で突き抜けて
 結果的に人を豊かにし
 世界を輝かせていける。



  


Posted by Myu at 07:05Comments(0)健康TV(テレビ)運動