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いろいろ恵むより恵まれて仕事をし、感謝しながらつぶやいて生きている無芸大食の一応the female です。
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2019年06月20日

健身気功は健康体維持増進に効果あり!感謝!

健身気功は健康体維持増進に効果あり!感謝!


健身気功は健康体維持増進に効果あり!感謝!


健身気功は健康体維持増進に効果あり!感謝!


本日は6月19日(水)
今日は気温27度曇り後雨との予報です。
今日も休日休養日にていろいろと。
今日は月二回の健身気功のレッスンですが、
二ヶ月に一回の東京からおいでになる中国
人の男性の大先生のご指導日です。
実際日本に来て20年になるとのことで日本
語もかなり上手で冗談もはさみながら楽しく
ご指導くださいます。そして一つ一つの動作
のポイントをしっかり解り易く説明されて、
その通りに体を動かすと、まさになるほどと
効果抜群です。しっかり体で覚え回数練習
して体得したいものです。メモを取っている
場合では無く、家に帰って思い出して・・・と
思いますが一連の流れも覚えていないので
沢山過ぎて思い出せません。何年も続けて
いる先輩方も月二回のレッスンですのでその
繰り返しでレッスン日の1時間半をその場で
しっかりレッスンしてとの繰り返しの様です。
そして年に2・3回東京の大きな会場(今年
はオリンピックのバスケットボール会場の
となりのサブ会場で昨年より少し狭い会場
の様ですが)で全国区のそれぞれの指導者
の有志グループ発表大会を実施し、研鑽
しているようです。一所懸命な多くの仲間が
一堂にまみえて、一斉に揃った動き、上手で
きれいな動きをお互い見合う事でより意識
向上とやる気がみなぎり、普段の大先生の
ご指導が身に沁み、まさに心身の筋肉・骨・
関節・筋・血管神経・・・五臓六腑にも反映
され効果抜群良いこと尽くしと相成り候こと
理解できます。明日その東京大会が開催
されるようです。仕事場で先輩と2人休む訳
にはいかないので大先輩は重鎮で恒例出席
と当然のことです。Myuは不参加です。
実際正しいポイント的を射た動きを行えると
いう事は正しい呼吸筋肉等々健康にしっかり
有効に働き、マイナスには絶対ならないと。
先生のご指導説明をお聞きしながらの動き
実践でしっかり納得感謝感謝です。
そして昨年7月~入会参加させて頂いて丁度
今年今月そして今日で皆出席で昨年の今頃
より何となく、否、より体は動けていると感じ
ています。この健身気功にご縁が無かったら
今頃もっと体力筋力は落ちて困った状態に
なっていたかもと想像されます。
有難い事と先輩、大先生。皆様に感謝感謝
です。

李登輝秘録
第3部 政治弾圧時代の苦悩(1)
亡命運動家と日本で密会
2019.6.18

https://special.sankei.com/a/international/article/20190618/0001.html

歴史に消えたうた 唱歌、童謡の真実
(6)3つあった「里の秋」
2019.6.19

https://special.sankei.com/f/column/article/20190619/0001.html

日韓首脳会談開催見送りへ 
韓国側 仲裁委の委員選任せず 
2019.6.19 05:00政治政策

https://www.sankei.com/politics/news/190619/plt1906190006-n1.html

当然のことでしょう!

徴用工訴訟、
「第三国」の仲裁委手続きに移行 
韓国政府に通告

2019.6.19 11:40政治政策
徴用工・挺身隊訴訟

https://www.sankei.com/politics/news/190619/plt1906190011-n1.html

習近平氏が訪朝前に異例の寄稿 
「新たな仲裁役」をトランプ政権に誇示
2019.6.19 14:54国際朝鮮半島

https://www.sankei.com/world/news/190619/wor1906190025-n1.html

中国・ロシアは虎視眈々と歪んだ世界制覇
の野望のもと、狡く立ち回るのは常套手段
のようです。生き残るに必死なのかもしれ
ませんが北も日本の統治時代が一番幸福
だったことを認める度量など全く無く、元の
木阿弥の道(永遠属国)を選ばざるを得な
い?薬物依存症患者のようです。
属国でいる方が民族性にあっているのか?
北の国民は永遠に浮かばれそうにないよう
な?中国の13兆の国民が監視体制下に
あり、人権も自由も無く不幸を絵にかいた
様な生活を強いられているのですから。
香港のデモの様な抵抗行動等不可能!
怖ろしい行く末でしょう。北はそれ以下?
それ以上?似たような監視体制だから問題
無し?結局は独裁者の身分のみの保証
が望みなのでしょうか?

踏切で電車と車衝突、脱線 
神奈川・厚木、小田急線
2019.6.19 16:11社会事故・火災

https://www.sankei.com/affairs/news/190619/afr1906190073-n1.html

「すごい衝撃」 SNSで乗客が投稿 
小田急脱線事故
2019.6.19 19:12社会事故・火災

https://www.sankei.com/affairs/news/190619/afr1906190087-n1.html

北朝鮮漁船が韓国の港に接岸
「携帯貸して」 警戒網の穴に非難殺到
2019.6.19 17:07国際朝鮮半島

https://www.sankei.com/world/news/190619/wor1906190032-n1.html

雨、土砂災害、続く揺れ…
一夜明けても元通りの生活は遠く 
新潟震度6強
2019.6.19 17:10社会地震・災害

https://www.sankei.com/affairs/news/190619/afr1906190078-n1.html

慰安婦映画出演者らが上映差し止め求め提訴
2019.6.19 17:49社会裁判

https://www.sankei.com/affairs/news/190619/afr1906190080-n1.html

河野外相「国際法違反の是正にならない」 
韓国政府提案拒否
2019.6.19 18:55政治政策

https://www.sankei.com/politics/news/190619/plt1906190043-n1.html

今日の小田氏からのメールは?

誇らしく働くための7つの秘訣

<成長のヒント>
 どれだけ仕事に誇りを持っているかで
 1)報酬(収入・評価・チャンス)
 2)働きがい(喜び・成長・幸福度)
 3)影響力
 4)出会い
 が大きく変わってくる。
 どうしたら
  誇らしく働けるようになるのか?
 1)今の仕事の歴史(背景・流れ)を知る
 2)多くの人の役に立ち、喜んでもらう
 3)仕事の意味や意義を感じる
 4)山も谷も超える経験を何度もする
 5)日々、学んで腕と心を磨く
 6)新しいことに挑戦する
 7)誇らしく働いている人と一緒に働く


健身気功は健康体維持増進に効果あり!感謝!



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Posted by Myu at 06:18│Comments(0)民族歴史世界!政治
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