2019年04月10日
雑巾がけで心身の健康を維持増進確認と。
本日は4月9日（火）
今日は気温１５度晴れ時々曇りとの予報。
今日は休日休養日にてゆっくり色々と。
先ず雑巾がけ（１Ｆから３Ｆまで・・・）を
一所懸命やりました。結構な運動です。
これがいいと健康番組でのお墨付きです。
（笑）Ｍｙｕは基本、拭き掃除が昔から大好
き！と言うか、ハウスダストや目に見える
誇りが大嫌いで、見えると思わず息を止め
たくなります。それらはやはり心身に何等
か違和感や害を及ぼす感じが否めません。
幼き頃より所謂過敏症というかアレルギー
体質であったと実感しています。今や、
天気予報で花粉飛散情報も当たり前に
なり、スギ・ヒノキ花粉症が堂々と認知され
るようになりました。我が症歴も思えば
40年来と相成り候。かつての医学的にも
まだよく解明されぬままの症状のひどさと
苦痛に対しての診断や対処法の薬等も
厳しく至らぬものでした。特に妊娠中は
悲惨でした。それから比べれば今は本当
に医学薬学の進歩に感謝感謝です。
そしてまた、整形的には頑健と自負しつつ
ある時まで無我夢中馬車馬の如くに過ぎ
越してきましたが、ここにきて筋肉も衰える
ばかりの年齢になり、更にあちこちの身体
故障を経験して、遅ればせながら四苦八苦
しつつ、色々と真剣に我が身体の改善対策
を探りつつあります。整形外科医師を主治医
として、色々ご指導を頂き、今に我が体調を
より改善維持増進すべく努めています。
お陰様で一時より、よほど良く改善できて、
今日の休日も先ずやる気の拭き掃除と
相成り候。そして洗濯と・・・そしてゆっくり
朝風呂と・・・小原昭介さん如く。（笑）
そしてヘアを楽しくカールセットして・・・・
午前中のうちに整形外科通院へ、その足で
買い出しショッピングへと・・・
ＴＶ録画鑑賞のお勉強もしっかりと・・（笑）
【主張】
中国の大使交代 冷めた日本の認識直視を
2019.4.9 05:00コラム主張
https://www.sankei.com/column/news/190409/clm1904090001-n1.html
対北朝鮮制裁を２年延長
輸出入禁止、圧力維持
2019.4.9 09:03政治政策
https://www.sankei.com/politics/news/190409/plt1904090009-n1.html
【風を読む】ＴＰＰに戻ればいいのに
論説副委員長・長谷川秀行
2019.4.9 10:00コラムその他
https://www.sankei.com/column/news/190409/clm1904090005-n1.html
【東京特派員】
経済の殿堂で吠え返した 湯浅博
2019.4.9 11:00コラムその他
https://www.sankei.com/column/news/190409/clm1904090007-n1.html
新紙幣を正式に発表 一万円札の裏は東京駅
2019.4.9 10:10経済金融・財政
新紙幣
https://www.sankei.com/economy/news/190409/ecn1904090008-n1.html
新紙幣に採用 ３人はどんな人？
2019.4.9 12:38ライフくらし
新紙幣
https://www.sankei.com/life/news/190409/lif1904090014-n1.html
【河村直哉の時事論】
みずみずしい「令和」 日本の左傾の修正
2019.4.9 11:00プレミアム
新元号は「令和」
https://www.sankei.com/premium/news/190409/prm1904090005-n1.html
ゴーン容疑者の資金工作、
弁護士助手のメール、立件決め手
2019.4.8 19:58社会事件・疑惑
ゴーン被告再逮捕
https://www.sankei.com/affairs/news/190408/afr1904080011-n1.html
「ビジョンなき経営幹部にうんざり」
ゴーン容疑者の発言全文
2019.4.9 15:31社会事件・疑惑
ゴーン容疑者「陰謀」主張
https://www.sankei.com/affairs/news/190409/afr1904090012-n1.html
声明発表見送りか 中国ＥＵ首脳会議
2019.4.9 17:44国際欧州・ロシア
https://www.sankei.com/world/news/190409/wor1904090007-n1.html
今日の小田氏からのメールは？
違和感は、次に進ませるサイン
＜成長のヒント＞
違和感に気づいているのに
何も言わなかったり
流れを止めないと
どんどん崩れていき
大事なモノが守れなくなる。
違和感があっても
「どうしていいのか分からない」
と言い訳に逃げないこと。
人を当てにしないこと。
違和感を飲み込み続けていると
いざという大事なときにミスをしたり
いずれ大きな問題につながってしまう。
何も変えようとしないのは
自分にウソをつくことになる。
自分を守ろうとするのではなく
全体（みんな）を守ろうとすること。
すると
ハラが決まって、勇気が湧き出て
声をあげて、みんなで力を合わせられたり
手を挙げて、流れを一気に変えられる。
