2014年08月28日
睡眠時間の長短
本日は8月27日(水)
今日は終日曇り日和でした。
Myuの三連休の最終日。
一昨日昨日と長距離ドライブして
自称「緑の風の別荘」に一泊し、
別荘の草取り大掃除に精を出して
昨日のうちに帰宅し、今日に至るも
しっかり今日は休養休日として終日
をゆっくり心身ともに癒やしましょう。
しかし、まず、昨日次男にロザンゼ
ルスの姉から頂いたアメリカ製の
ノートPCと大きなモニターの繋ぎ
合体仕様にして頂きましたので、
そのまま此処宇都宮の家のMyuの
今までのPC環境本体セットの一掃と
交替に別荘より持参したセットの
新規設定を頑張りました。
そしてPCで色々と&また録画鑑賞
をゆったりと優雅に楽しんで過ごし
ました。
イタリアヴェローナ野外劇場で行わ
れた「カルメン」を鑑賞しました。
また、「グッドウィルハンティング」
先日自殺逝去された米名俳優の
ロビン・ウィリアムズの出演作品です。
その他いろいろたくさん時間が許す
限りずうっと鑑賞していたいのですが、
ニュース記事でこんなのを見てしまうと
少々戸惑います。
http://sankei.jp.msn.com/wired/news/140825/wir14082506300001-n1.htm
が自然体でMyuの人生、自身で自身の
能力をして納得の行く一日の時間の
使い方、過ごし方をすることが善しと
思うものです。
18歳くらいまで眠り姫の如くよく眠って
いたような。人生平等、均せば同じと
思えば、その後から今までの数十年
近い年月の3から4時間半の睡眠時間
の過ごし方は必然であるかと思います。
そして今、愛孫との生活で多少睡眠時間
が増えていますことも必然のことなの
かも知れません。
ゆっくりシンプルにすごせることが理想で
目標です。
今日の小田氏からのメールは?
言葉にとらわれず、言葉を超える
<成長のヒント>
「だって、○○○って言ってたから…」
と、相手の言葉を鵜呑みにしていたら
いつかトラブルなり
関係は深まらない。
まして
真の意味で、お役にも立てない。
相手のその言葉が
どんな心から放たれたのか
そこまでに至るまでの背景
それらを知ろうとすること。
知るためには
それまでの事前情報にとらわれないこと。
予定通り、思い通り、期待通りに
相手を無視して、勝手に進めよう
としないこと。
ちゃんと自分の曇りなき目で
相手を見て、見て、見る。
全身で
相手の表情、反応、変化、流れを感じる。
すると
何を伝えたほうがいいのか
何をしたらいいのか
予定や計画をどう修正したらいいのか
その答えが初めて飛び込んでくる。
Posted by Myu at 22:19│Comments(0)
│健康