2009年08月28日
自然と不自然！
本日は８月２７日（木）
今日も晴天さわやか日和！
Myuは普段「健康第一！」と口では簡単に
言い放っているけれど、自身本当の所あまり
真剣に考えていませんでした！
Myuは一人で生活しているわけではありま
せん！家族がいます。その家族の健康も
漫然と仕事優先で忙しさにかまけて？
長いこと生活して来てしまいました！
TV・新聞・出版本・・・・その他健康に関して
さまざまな情報が溢れています！
「ためしてガッテン！」「今日の健康」・・・・・
目からうろこ的いままで何気なく遣ってきた
事が実は全く間違っていた？！・・・・などの
発見・再認識も多々あります！・・・・・・
ほんのちょっと見・聞き・読み・・・・しただけ
なのに？！
知らないとは恐ろしい！あるとき良いとした
ものが次には良くないと変わる情報に翻弄
されることも多々ありました！
本当の所なにを如何信じたら良いのか？
事、健康・食に関しては困ります！
Myu自身かなり前に一日二食が良いとの
本を読み、その時はしっかり納得したつもり
でいつのまにか忙しさも手伝って習い性と
なり、実際快調のつもりです！
しかし、世の中の大半は一日三食が当たり
前？！Myuの家族も一食抜いただけでも
大騒ぎ？！健康の為に食べるのか？三食
食べなければならないと思って食べるのか？
・・・・それも習い性となっています。
Myuは自分は食べずとも食事の支度をせっ
せと家族の為に作らなければならないから
遣ってきたような？！・・・・・
愛情を持ってMyu自身も食べたいからと
料理をして来たでしょうか？否でした！
四世代八人家族それぞれ好き嫌いが！
景気の良い時代にはそれぞれの好みを
考えて品数も沢山！・・・銘々皿も沢山！
楽しく美味しく食事をし、後かたずけの
皿洗いは毎回大変な数・量！・・その内
水道料も？（洗濯も大好きなMyuです！）
・・・・・いろいろ変遷・葛藤はありましたが
皆が美味しく食べることが優先で、それは
必ずしも健康に良い食生活ではなかった！
飽食の時代？！好き勝手な食！・・・
一般的に社会はものが溢れています！
農作物も天候に左右されるといっても
豊富に有ります！２０世紀時代、２１世紀
には人口増加に伴って食糧難（不足）にな
ると言われたものですが？？・・
そして長寿社会になって！癌などの病気
が増え！医学・医療は進歩したか？にみ
えますが？実のところ病人が増えに増えて
いるような？
いろいろが自然でないような？
不自然に？自然に逆らって社会が動いて
いるような？
健康・食に関してもシンプルイズベスト！
では？
「塩をしっかり摂れば病気は治る」！
「水分の摂り過ぎは今すぐやめなさい」
「空腹の効用」・・・・
いずれも石原結實氏著
一般的西洋医学では塩は敬遠され、少なめ
が良い！水はのめのめと？・・・・
同じ医学者の中にもさまざまな論がありそう
な？実のところは如何なのよ？？！！
一般凡人はわずかに知り得た知識で食の
選択をし、みずからの責任で嗜好に走って
病気になるか？知り得たよりベターと思える
食・健康法を選択して信ずる者は救われる？
ではないですが、しかし、まさに宗教的信心
を持って生活することで我が人生に悔い無し
と？！・・・・・
人生・それぞれ目標・価値観が違っても
生きる基は食にあるとすれば今更ながら
良く考えて選んで納得して食し、心身ともに
健康で仕事に励みたいものです！
Myuの節制すべきは山とあり・・・・・・
今日も晴天さわやか日和！
Myuは普段「健康第一！」と口では簡単に
言い放っているけれど、自身本当の所あまり
真剣に考えていませんでした！
Myuは一人で生活しているわけではありま
せん！家族がいます。その家族の健康も
漫然と仕事優先で忙しさにかまけて？
長いこと生活して来てしまいました！
TV・新聞・出版本・・・・その他健康に関して
さまざまな情報が溢れています！
「ためしてガッテン！」「今日の健康」・・・・・
目からうろこ的いままで何気なく遣ってきた
事が実は全く間違っていた？！・・・・などの
発見・再認識も多々あります！・・・・・・
ほんのちょっと見・聞き・読み・・・・しただけ
なのに？！
知らないとは恐ろしい！あるとき良いとした
ものが次には良くないと変わる情報に翻弄
されることも多々ありました！
本当の所なにを如何信じたら良いのか？
事、健康・食に関しては困ります！
Myu自身かなり前に一日二食が良いとの
本を読み、その時はしっかり納得したつもり
でいつのまにか忙しさも手伝って習い性と
なり、実際快調のつもりです！
しかし、世の中の大半は一日三食が当たり
前？！Myuの家族も一食抜いただけでも
大騒ぎ？！健康の為に食べるのか？三食
食べなければならないと思って食べるのか？
・・・・それも習い性となっています。
Myuは自分は食べずとも食事の支度をせっ
せと家族の為に作らなければならないから
遣ってきたような？！・・・・・
愛情を持ってMyu自身も食べたいからと
料理をして来たでしょうか？否でした！
四世代八人家族それぞれ好き嫌いが！
景気の良い時代にはそれぞれの好みを
考えて品数も沢山！・・・銘々皿も沢山！
楽しく美味しく食事をし、後かたずけの
皿洗いは毎回大変な数・量！・・その内
水道料も？（洗濯も大好きなMyuです！）
・・・・・いろいろ変遷・葛藤はありましたが
皆が美味しく食べることが優先で、それは
必ずしも健康に良い食生活ではなかった！
飽食の時代？！好き勝手な食！・・・
一般的に社会はものが溢れています！
農作物も天候に左右されるといっても
豊富に有ります！２０世紀時代、２１世紀
には人口増加に伴って食糧難（不足）にな
ると言われたものですが？？・・
そして長寿社会になって！癌などの病気
が増え！医学・医療は進歩したか？にみ
えますが？実のところ病人が増えに増えて
いるような？
いろいろが自然でないような？
不自然に？自然に逆らって社会が動いて
いるような？
健康・食に関してもシンプルイズベスト！
では？
「塩をしっかり摂れば病気は治る」！
「水分の摂り過ぎは今すぐやめなさい」
「空腹の効用」・・・・
いずれも石原結實氏著
一般的西洋医学では塩は敬遠され、少なめ
が良い！水はのめのめと？・・・・
同じ医学者の中にもさまざまな論がありそう
な？実のところは如何なのよ？？！！
一般凡人はわずかに知り得た知識で食の
選択をし、みずからの責任で嗜好に走って
病気になるか？知り得たよりベターと思える
食・健康法を選択して信ずる者は救われる？
ではないですが、しかし、まさに宗教的信心
を持って生活することで我が人生に悔い無し
と？！・・・・・
人生・それぞれ目標・価値観が違っても
生きる基は食にあるとすれば今更ながら
良く考えて選んで納得して食し、心身ともに
健康で仕事に励みたいものです！
Myuの節制すべきは山とあり・・・・・・
Posted by Ｍｙｕ at 12:36│Comments(0)
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