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2015年02月22日

健康体調管理の大切さを痛切に感じて

健康体調管理の大切さを痛切に感じて


健康体調管理の大切さを痛切に感じて


本日は2月21日(土)
今日は昨日とは打って変わって晴天暖かい
日和となりました。
今日は午前中は花粉症の予防を兼ねて、&
愛孫の少々鼻汁がきになり一緒に耳鼻科へ
&久しぶりに整形外科へと通院受診と
相成り候。耳鼻科は常に混んで順番取り
が大変です。まして今日は土曜日です。
ウィークデーの愛孫の降園後も何とも
忙しいので、いろいろ考えて今日行こうと
思い立ったが吉日と相成り候。
予防も大事、症状緩和も大事、病状の
進行を遅らせることも大事・・・・
それもコレも医師のご指導ご指示のもと
しっかりやらねばなりません。
歳と共にあちこち痛くなったり、動きが
鈍くなったりいろいろな症状がでてくる
ものです。
治療して治り改善されるものはしっかり
治したいものです。
しかし、同行しても若い時のようには
到底行きません。致し方ないことですが。
今を今できることを精一杯やり切って
楽しく美味しく嬉しく喜んで生きましょう。
午後は愛孫のお習い事の体験教室へ
行って来ました。
3月生まれと性格とで最初はどうしても
少々固まってしまいます。
家の中では立派にしっかりはっきり
元気なのですからさほど心配することは
無いのですが。(苦笑)
ゆっくりじっくり見守りましょう。

今日の小田氏からのメールは?

それは自分を知らないから

<成長のヒント>
 結果は、やる前で9割決まる。
 敗因は、身の内にあり。
・屁理屈をこねて、言い訳をする。
・遠慮して、ひとりで抱え込む。
・自分を責めて、頑なに意地をはる。
・周りの様子をうかがって、合わせる。
・言いたいことを飲み込む。
・先延ばし、無目標、無改善、無計画。
 これらがある限り
 何をやっても負け戦。
 頑張っても
 事態はあまり変わらない。
1.ゴール設定を見直し、基準を高める。
2.くだらない小さな自分を捨てる。
3.助けを求めて、周りを巻き込む。
4.本音を誠実に伝えて、目指すところを
  語る。
5.やらないことを決める。
6.すぐできることから、やっていく。





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Posted by Myu at 00:03│Comments(0)生活全般仕事健康
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