2014年06月03日
猛暑と猛烈発汗
本日は6月2日（月）
今日は猛烈陽射しの強い真夏日となり、
Myuは猛烈汗をかきました。
朝愛孫を園へ自転車で送り、その足で
日陰の無い田圃道を済生会宇都宮病院
へと、自転車散歩を兼ねて行って来ました。
また、早朝仕事場の店長より本日午後1時
から急のシフト依頼があり、承諾しました。
午後からなら大丈夫と。
その後予約してありましたヘアカラーリング
の美容院へこちらは車で送迎して頂いて。
（苦笑）
そして簡単昼食をとって早々に今度は
いつものように自転車で出勤と相成り候。
一番暑い時間帯に出勤とあって、やはり
涼しい仕事場でもしばらくは猛烈汗が出て
大変でした。
これから入梅ですがそして夏本番になりま
すがとにかくますます暑くなりましょう。
寒いより暑いほうが苦手な（所謂暑がりな）
Myuですので、一日に何度かシャワーを浴
びたり着替えたりと出来る時はしっかりすっ
きりさっぱりとして過ごしたいと思います。
でも暑い時はしっかり汗を書いたほうが良い
とも承知しておりまする。
そして水分補給もしっかりと。
日焼けの心配も少々心しておもいっきり
外の活動もしたいものです。
愛孫がいてこそそれが出来るような。
しかし、猛烈暑くなり猛烈汗を欠くということ
はやはり新陳代謝が激しく宜しく体は猛烈
活動してかなり疲労している感じです。
夜は早々に就寝し、睡眠時間もしっかりと
自然体でぐっすりゆったりと調整です。
今日の小田氏からのメールは？
意識の場所が、自分の住む世界
＜成長のヒント＞
今の自分の意識のホームポジションは
どこにあるか？
意識せずに、放置していると
ホームポジションは下がっていくだけ。
意識のホームポジションを上げるには
ちょっと苦しいが
試行錯誤しながら
自分で自分を
高く持っていくしかない。
そのためには
志（基準）が高い人たちの本を読んで
熱いエネルギーを自分に取り込む。
困難苦難に負けずに
果敢に挑戦している人の話を聞いて
自分の甘さに(弱さ)に打ち勝つ勇気に
触れる。
理想の自分を書き出し
それを事あるごとに、何度も見返して
それを本来の自分の姿として仕切り直す。
そうやって
意識のホームポジションを上げていけば
見える世界(景色)
人との関わり方
周りの反応が変わってくる。
Posted by Ｍｙｕ at 16:59│Comments(0)
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