2011年10月19日
体調管理？！
本日は１０月１８日（火）
今日は予報より思いのほか温かい朝でした！
日中もそれなりに秋晴れで？！・・・
しかし、夕方から少々冷え込んできた
ような感じでした？！
毎日湿度の低い爽やかな秋晴れは良いの
ですが？少々乾燥気味？そして気温の変化
に体調を崩しやすい状況条件が揃いそう
です？！
少々頑張り過ぎ？張り切り過ぎ？働き過ぎ？
・・・・・で少々疲労気味となると？・・
のどがいがらっぽくなったり？乾燥で鼻の
粘膜も過敏になったり？・・・・
そう？！風邪を引きやすくなったり？・・
・・・・・・
注意が肝心！！しっかり休養・栄養を
とって疲労回復し、息抜きし、遣り抜き！
生き抜いて参りましょう！！
Myuの毎日のブランチにりんごの丸かじり
を楽しく美味しく取り入れて・・・（笑）
快食・快弁（否、Myuは寡黙？につき・・
便の誤りでした！大苦笑）・快眠・・・・
（苦笑）
Posted by Ｍｙｕ at 22:20│Comments(0)
│健康
