2010年08月11日
体調管理?!
本日は8月10日(火)
今日は曇りのち晴れのち夕方から雨?!
Myuは雨が降りそうな曇りの中、
しっかり洗濯物を干して出勤!(笑)
案の定その後しっかり晴天に!
天気予報も確かあいまいでしたが?!
・・・適当な晴れ女健在というところ
でしょうか?!(笑)・・・・
このところ仕事場で体調不良の方が?
夏風を引かれた方が?・・ちらほら・・
Myuもこの3日間長時間労働が
続いて少々お疲れ気味を自覚しています
!!夜も夕食の冷たいビールが実に
美味しく!そして酔いがしっかりまわる
ような?!(苦笑)・・そして自然体に
そうそうに就寝することに?!・・・
そして自然体に目覚めて起床と?!・・
睡眠時間はいつも3時間が4時間半に
なるくらいですが、夜の12時前の1時間
が12時後の2時間に匹敵すると思えば
しっかり充分に休めていることに?!
やはり心身ともに自然体に疲労調整・
体調調整・・・健康管理となっている
のです。
明日は完全休日!休養日!(嬉・楽)
今日は曇りのち晴れのち夕方から雨?!
Myuは雨が降りそうな曇りの中、
しっかり洗濯物を干して出勤!(笑)
案の定その後しっかり晴天に!
天気予報も確かあいまいでしたが?!
・・・適当な晴れ女健在というところ
でしょうか?!(笑)・・・・
このところ仕事場で体調不良の方が?
夏風を引かれた方が?・・ちらほら・・
Myuもこの3日間長時間労働が
続いて少々お疲れ気味を自覚しています
!!夜も夕食の冷たいビールが実に
美味しく!そして酔いがしっかりまわる
ような?!(苦笑)・・そして自然体に
そうそうに就寝することに?!・・・
そして自然体に目覚めて起床と?!・・
睡眠時間はいつも3時間が4時間半に
なるくらいですが、夜の12時前の1時間
が12時後の2時間に匹敵すると思えば
しっかり充分に休めていることに?!
やはり心身ともに自然体に疲労調整・
体調調整・・・健康管理となっている
のです。
明日は完全休日!休養日!(嬉・楽)
Posted by Myu at 15:32│Comments(0)
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