2017年09月23日
体調管理維持は必須
本日は9月２１日（木）
今日は気温29度晴れとの予報。
今日は半日仕事ならぬ本当に久しぶりの
一日仕事につき、やりきれるか自身不安
の心をもって挑戦です。昨日彼岸の入り
にてまた忙しいお彼岸商戦です。
店長に先日より何となくおだての言葉が？
実は今日の一日シフトであったかと。（苦笑）
もう本当に半日仕事シフトに心身共に慣れ
てしまって、楽しいけれど体力はそれでも
ますますきつくなりつつあるような？それを
退化というか無理のできない体調に生活
状態になってしまっているのです。
期待？指示依頼には感謝しつ、断れず、
先ず一所懸命頑張りたい自身ですが、
今回、今日はまず自身自身はありません
がやってみて、結果、自身で判断したいと
思います。果たして、何とかやりきることが
出来ましたが、やはり以後、（既に１０月の
シフトにも一日シフトが入っています。）
何とか半日仕事にして頂きたいと思い
ました。実際人間動くことが少なくなれば
それだけ体、筋肉の衰えは進むのです。
実感です。まさに「きょうの健康」の
「ロコモティブシンドローム（運動器
症候群）」を実践しているＭｙｕです。
骨・筋肉・関節・椎間板・神経のどれか
1つでも支障をきたしても立つ・歩くの
機能が低下してしまう状態となります。
予防できるところはしっかりと進行を抑制
して現状維持またはより改善できるよう
医師の指導治療リハビリをうけつつ
努めて生きましょう。
2017.9.21 01:00
【阿比留瑠比の極言御免】
北朝鮮危機隠すメディア いつまで
国民の目をふさぎ続けるのかhttp://www.sankei.com/premium/news/170921/prm1709210010-n1.html
2017.9.21 05:00
トランプ米大統領「北朝鮮を封じる上では
力が必要」 安倍晋三首相に伝達http://www.sankei.com/politics/news/170921/plt1709210007-n1.html
2017.9.20 22:05
安倍晋三首相、対北包囲網で歩調
トランプ氏拉致言及に菅義偉官房長官
「涙が出るほどうれしかった」http://www.sankei.com/politics/news/170920/plt1709200044-n1.html
今日の小田氏からのメールは？
めぐって、恵まれていく
＜成長のヒント＞
「〜のために」と、良かれと
思ってやっても
期待していた結果が出なかったり
裏切られたりして
やる気、時間、お金、エネルギー、信用...
を失ってしまうことがある。
そんなときほど
失ったのではなく
「地球に捧げた」と、思いなおしてみる。
すると
捧げたモノが地球を大循環して
全く想定外のところから返ってくる。
