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いろいろ恵むより恵まれて仕事をし、感謝しながらつぶやいて生きている無芸大食の一応the female です。
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2016年02月07日

油断は禁物、緊張して良いことの励行を





(いよいよ恒例スギ花粉飛散開始か)

本日は2月6日(土)
今日は気温10度晴れ時々雨との予報。
果たして日中はまあまあ暖かく良かったの
ですが、夕方から気温が下がって少々小雨
が?もっと気温が下がればみぞれになるか
?と思うようでしたが小雨止まりでした。
今日は休日休養日ゆっくり一週間の疲れを
癒やしましょう。
インフルエンザの潜伏期間は2・3日か?と
すると感染せずに済んだかな?!元気です。
今日は愛孫はお出かけにつき、録画鑑賞を
ゆっくりと。そしてヘアカラーリングを美容院
へ予約して行ってきたり、のんびりして過ご
しました。昨夜5日間連続出勤にての疲労
回復にと愛孫と一緒に就寝して9時間も良く
睡眠を取りましたので今日は少々夜更かし
を日付が変わって7日未明ですが、「今夜も
生でさだまさし」をじっくり見て就寝と
相成り候。(苦笑)しかし、油断は禁物です。

2016.2.6 19:45
【台湾南部地震】
深まる「手抜き工事」への不信 倒壊した
16階建ては4半世紀前に建築許可http://www.sankei.com/world/news/160206/wor1602060048-n1.html


2016.2.6 01:00
【高橋昌之のとっておき】
民主党よ、「批判ありきの批判」では自らの
愚をさらけ出すだけではないのか?http://www.sankei.com/premium/news/160206/prm1602060023-n1.html

おおさか維新の党以外の野党はもう愚かさ
故に見限って税金の無駄遣いとすべて
解散退去していなくなって欲しいと思って
いるので、彼らに関してのニュースは一切
馬鹿馬鹿しくて見る気にならず無視を通し
たいのですが、上記の高橋氏のとっておき
の意見は題名からして同感と思いました。
どうして自分たちの姿の滑稽さ、矛盾
馬鹿さ加減がわからないのでしょうか。

今日の小田氏からのメールは?

カラダが喜ぶ空間をつくる7つのポイント

<成長のヒント>
 いつもいる場所を
 カラダが喜ぶ空間に変えるには
 ・換気をして、新鮮な空気を入れる。
 ・間接照明など増やして、部屋を明るく
  する。
 ・不要なモノを捨てる。
 ・使わないモノは片づける。
 ・使うモノは、すぐに使えるように整頓
  する。
 ・足元を温かくする。
 そして、一番重要なのは
 自分も、周りも
 その空間にいるだけで
  カラダが喜ぶように祈りながら掃除
  すること。
 



  


Posted by Myu at 21:37Comments(0)休日健康自然災害政治

2016年02月07日

身近にインフルエンザ流行ゆえ







「MHK仕事の流儀小児外科医山高篤行氏」
氏曰く、プロフェッショナルとは、「妥協を
許さない準備をして反省する人、仕事を完璧
に決めないと自分を許せない人、常に臆病
であれ」
約10000の厳しく難しい小児病例手術を
やり遂げてきた世界に名だたる小児外科医の
山高氏に、医療・医療人に畏敬の念と信頼と
期待そして希望を持ちました。感動しました。

本日は2月5日(金)
今日は気温10度晴れ時々曇りとの予報。
今日もまた一日仕事で今週は5連続出勤と
相成り候。我ながら頑張りました。(笑)
今日はぽかぽか陽気で暑いくらいです。
一昨日早退したS氏(くん)はやはりインフル
エンザと診断され、大変な様子で欠勤の
連絡が入りました。先ずはお大事に。
インフルエンザと判明して此処何日かマスク
しつつも頑張って出勤し、一緒に働いていた
人たちが感染していないかと心配することに
相成り候。体調如何では可能性あり。
Myuもそのひとりとして帰宅してはうがい
手洗いをそしてしっかり休養睡眠をとりま
しょう。5日連続仕事でやはり疲労感が
ありまするゆえ。(苦笑)
そしてインフルエンザで欠勤予定となった
お二人の分の員数合わせに店長よりの
協力要請に皆それぞれ更に元気にやりき
る事になりますゆえ。
予防接種も受けたことがありませぬゆえ。
そろそろ自身に過信するのを控えることに
しましょうか。節目の歳でもありますゆえ。
(苦笑)色々案内もきていますので、
それらをすべて無視するほど自身に全く
自信は無いわけですゆえ。(苦笑)

今日の小田氏からのメールは?

カラダを整える7つの習慣

<成長のヒント>
 気持ちがあっても
 カラダがついていかないことはよくある。
 だからと言って
 そのままにしていたら
 余計にカラダもココロも崩れていく。
 ココロがカラダに引っ張られているなぁ
 と思うときほど
 意識的にカラダを整える。
 1)エネルギーの高いごはんを、ちゃんと
   食べる。
 2)いったん何もしない無目的な時間を
   つくって、ココロとカラダを開放する。
 3)お風呂やマッサージでカラダをゆるめ
   て、溜まったネガティブなエネルギー
   を抜く。
 4)カラダがゆるむ信頼している人たちと、
   楽しい時間を過ごす。
 5)いつもいる場所を、カラダが喜ぶ空間
   に変える。
 6)カラダ(特に下半身と背骨と手)を
   温める。
 7)爪をキレイに切ったり、磨いたりする。
 そうすると
 しぜんと気持ちも整っていき
 仕事も人間関係も整っていく。



  


Posted by Myu at 00:43Comments(0)仕事健康病気?!医療